Jeśli relaksuje kogoś oglądanie telewizji to jego sprawa. Tym bardziej, ze karmi ona widzów coraz większą sieczką, a serwisy nadają coraz to nowe informacje na temat kryzysów, konfliktów i zbrodni. Za taki „relaks" osobiście podziękuję.
Dobrą propozycją dla spracowanych i żyjących często w dużym stresie osób, będą wizyty w gabinecie masażu czy ogólniej mówiąc gabinecie odnowy biologicznej, w których skorzystać można z różnorodnych zabiegów. Najbardziej znaną możliwością jest masaż. W ofercie gabinetów można znaleźć bardzo wiele rodzajów masażu. Warto zwrócić uwagę na masaż leczniczy i relaksacyjny. Do dobrego wykonania tych pierwszych potrzebne jest dobre wykształcenie i doświadczenie, a tych drugich doświadczenie i dobry pomysł. Najlepiej jeśli masaż relaksacyjny będzie wykonany z użyciem jakiegoś wyjątkowego kosmetyku - czy to będzie czekolada, naturalne olejki eteryczne, czy może krem kawowy. Najczęściej relaksacyjne zabiegi czekoladowe, aromaterapeutyczne czy kawowe przeprowadzane są w odpowiednio przygotowanym wnętrzu, o łagodnym wystroju, przy świetle świec i relaksacyjnej muzyce. Najważniejszy w tym wszystkim jest oczywiście masaż ale w dobrym gabinecie masażysta zadba o łagodne bodźce dla wszystkich zmysłów.
Inną godną polecenia opcją są ceremonie SPA, które także związane są z różnorodnymi liniami kosmetyków. Bardzo często spotkać możemy zabiegi gorącą czekoladą, ciepłym miodem czy zabiegi Body Coffe. Każdy z nich zabiegiem wieloetapowym. Składa się z peelingu oczyszczającego naszą skórę, z ciepłej maski, rewelacyjnie aromatycznej i regenerującej dla skóry oraz z masażu relaksacyjnego wykonywanego na zakończenie spotkania.
Wachlarz oferowanych zabiegów jest bardzo szeroki. Wystarczy znaleźć dobry gabinet masażu. Każdy znajdzie dla siebie coś wyjątkowego.
Dwie metody oceny zdolności do samodzielnego funkcjonowania, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, ale różnią się w podejściu, szczegółach i zastosowaniu. Skala Katza i skala Barthel to dwa narzędzia stosowane w medycynie i rehabilitacji, ale ich użycie zależy od tego, co chcemy zmierzyć i w jakim kontekście. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego istnieją dwa różne narzędzia do badania jednej rzeczy – niezależności pacjenta – to zaraz wszystko stanie się jasne.
