Zdrowie

Boli nas dolny odcinek gardła i nie możemy mówić. Prawdopodobnie mamy zapalenie krtani, części dróg oddechowych, w której mieszczą się struny głosowe.

Są różne zdania i głosy na temat roli suplementów diety w zdrowym odzywianiu. By odpowiedzieć sobie na to ciekawe pytanie  wystarczy odwołać się do głosu zdrowego rozsądku. Jeśli obserwujemy u siebie objawy niedoboru witamin, a nasz styl odżywiania pozostawia sporo do życzenia, to co możemy zrobić?

Gorączka oznacza zwykle, że organizm zmaga się z infekcją. Jeśli mamy rozpalone czoło, możemy sięgnąć po tabletkę, aby obniżyć gorączkę. Możemy, ale nie musimy.

Chociaż w obecnych czasach na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele, różnego rodzaju produktów, to jednak w praktyce – w celu zachowania pięknego wyglądu i nienagannej figury – niezbędne jest dostarczenie do organizmu odpowiednich dawek witamin i minerałów.

Nasz organizm jest przystosowany do radzenia sobie ze stresem, a nawet świetnie funkcjonuje dzięki niemu pod warunkiem, że stres pojawia się od czasu do czasu i jedynie na krótko.

Aktywny tryb życia w połączeniu z nieodpowiednią dietą, może doprowadzić do powstania niedoborów substancji odżywczych. Szczególnie sportowcy, z uwagi na przyspieszoną przemianę materii i rozbudowę tkanki mięśniowej, są narażeni na dolegliwości wynikające z braku odpowiednich składników mineralnych.

Naturalne składniki mineralne i witaminy zawarte w pożywieniu, zaliczane sa doniezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.ze względu na fakt, że ustrój człowieka nie potrafi ich wytwarzać i magazynować, powinny być one dostarczane w odpowiednich ilościach i proporcjach wraz z pożywieniem

Popularność "energizerów" dostępnych w marketach, stacjach benzynowych, a nawet w sklepikach i automatach szkolnych powinna zastanawiać. O ile dorośli wspomagają się nimi przed wysiłkiem fizycznym lub umysłowym, o tyle picie takich napojów jest szkodliwe zwłaszcza dla dzieci i młodzieży.

Sztuczne barwniki oraz konserwanty zawarte w wielu  kosmetykach używanych przez nas na co dzień podrażniają naszą skórę, powodując jej przesuszenie, występowanie trądziku a także długotrwałe alergie. Jedynym rozwiązaniem staje się wybór BIO kosmetyków.

Wraz z wiekiem dorstania, gdy w naszym organizmie szaleją hormony wielu z nas walczy  z trądzikiem. Czy jest on jednak tylko domeną nastolatków?