Zdrowie

Zdrowy pomysł z Finlandii Z Skandynawii pochodzi oczyszczająca, regenerująca i usprawniająca nasze organizmy sauna, z Finlandii i starej Szwecji. Zapewnia nam też odnowę leczniczą, biologiczną organizmu.

Każda przyszła mama chce czuć się atrakcyjna w tym wyjątkowym okresie, niewątpliwie jednym z wyznaczników jej atrakcyjności jest piękna opalenizna, ale jak ją osiągnąć i czy jest bezpieczna dla dziecka?

Za sucho? A może za wilgotno? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jaki wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet stan naszych mebli ma niewłaściwy poziom wilgotności w mieszkaniu. Jak szkodzi za suche lub za wilgotne powietrze i jak zbadać poziom wilgotności w mieszkaniu?

Chcesz zmotywować się do większej aktywności fizycznej? Zrzucić wagę podczas spacerów? Sprawdzać ile kalorii spalasz podczas drogi do pracy? Zaopatrz się w krokomierz- proste urządzenie, które zmierzy ilość kroków, policzy kalorie, pokaże przebyty dystans.

W jaki sposób się odżywiasz? Czy Twoje posiłki dostarczają niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach każdego dnia? Witaminy, minerały i inne śladowe pierwiastki stymulują pracę wielu procesów życiowych człowieka. Jakie mają one znaczenie dla naszego zdrowia?

Herbatki ziołowe; 
Zaparzanie wrzątkiem lub napar: Przepisaną ilość świeżych ,pokrojonych ziół... 
Oraz wyciąg na zimno (niektóre zioła)   

O Irydoidach mówi się i pisze niewiele, a tym samym są nieznane. Niesłusznie, gdyż Irydoidy są niezwykle ważne dla naszego systemu obronnego. 

Artykuł dotyczy wyłącznie Noni z Polinezji Francuskiej - Miejsce uważane za ostatni „raj" na Ziemi - gdyż tylko tam Noni rośnie i dojrzewa w warunkach całkowicie naturalnych na niezwykle żyznej glebie wulkanicznej.

Chcąc pomóc innym ludziom możemy zostać dawcami krwi, mając co najmniej 18 lat, ale nie więcej niż 65 lat. 
Dla nas zdrowych ludzi nie stanowi to naprawdę wielkiego wyrzeczenia. 

Katalog chorób i dolegliwości, które mogą spotkać dzieci, jest stanowczo zbyt długi. Wirusy i bakterie dają o sobie znać szczególnie natarczywie w sezonie jesienno- zimowym. Póki jeszcze nie szarżują, warto podjąć działania profilaktyczne, wzmacniające odporność naszych dzieci.