Zdrowie

Wiele osób z nas na samą myśl o ekstremalnym zimnie wzdryga się i głębiej chowa nos pod kołdrę. Tymczasem zimno potrafi mieć naprawdę zbawienny wpływ na organizm człowieka, a przy tym działać antydepresyjnie.

Nieprawidłowości w pigmentacji to problem, z którym boryka się wiele osób. Nadmierna ilość piegów, plamy starcze, ostuda to zmiany skórne, które w zasadniczy sposób wpływają na wygląd.

Nazywana jest „drzewem życia” - z sanskrytu kalpa vriksha - drzewem, zaspokajającym wszystkie potrzeby. Przez wieki leki robione z orzecha kokosowego były stosowane w medycynie ludowej i do dziś są traktowane przez ludy Afryki za cudowne panaceum. I jak się okazuje, nie są to tylko ludowe bajki, gdyż ludy te nigdy nie zapadają na choroby serca, cukrzycę czy otyłość.

Każda kobieta chce być piękna, daje nam to bardzo wiele i jest niezbędne dla większości z nas, aby czuć się dobrze we własnej skórze oraz w każdym otoczeniu. Jednak wszystkie wiemy, że z biegiem czasu nasze ciało się zmienia, starzeje się często szybciej niż następuje nasza dojrzałość emocjonalna, szczególnie w czasie ciąży. 

Współczesna medycyna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Operacje i zabiegi, które do tej pory były jeszcze w stadium eksperymentalnym, są sukcesywnie wdrażane i przeprowadzane. I choć nie na wszystkie choroby mamy jeszcze skuteczne lekarstwa, są sposoby na ich łagodzenie i profilaktykę.

Poprawnie przygotowane stanowią bogate źródło składników pokarmowych. Kupowane w sklepie lub niepoprawnie przyrządzone dostarczą dużych ilości cukru, tłuszczu i konserwantów. Jak przyrządzać zdrowe i pożywne koktajle?

Antykoncepcja po stosunku seksualnym to w niektórych przypadkach jedyny sposób zapobiegnięcia niechcianej i nieplanowej ciąży. Tak jak większość metod antykoncepcji hormonalnej nie pozostaje ona jednak bez wpływu na organizm kobiety.

W wielu krajach Europy i świata koniec września to czas, kiedy częściej niż zazwyczaj mówi się o chorobach układu krążenia, sposobach na zmniejszenie ryzyka zawału oraz profilaktyce miażdżycowej. Także i w Polsce, już 29 września, obchodzić będziemy Światowy Dzień Serca.

Organizm o silnym układzie odpornościowym nie zachoruje. Dlatego najskuteczniejszą metodą walki z przeziębieniem i grypą jest jego wzmocnienie. Wystarczy stosować się do kilku złotych zasad, a jesienno-zimowy problem nie będzie nas dotyczył.

Lato żegna nas już małymi krokami. Czas zatem przywitać jesień i rozpocząć pielęgnację ciała, która pozwoli nam raz na zawsze uporać się z bilansem zysków i strat po lecie i wysokich temperaturach.