Zdrowie

Kto mógłby przypuszczać, że małe czarne ziarenka mogą pomóc leczyć raka, uspokajać epilepsję czy zmniejszać odporność na insulinę?

Chociaż rak wygląda jako bardzo skomplikowana choroba, to ważnym jest zrozumienie, że to zaledwie „symptom”, który jest w rzeczywistości przysłowiowym czubkiem góry lodowej.

Sauna kojarzy się nam raczej z wysokiej klasy gabinetami odnowy biologicznej, ale przecież jest XXI wiek! Są technologie, dzięki którym można stworzyć ekonomiczne i bardzo przyjemne sauny domowe.

Wiek średni to dla mężczyzny bardzo trudny czas. Jest to okres refleksji nad samym sobą, bilansu dotychczasowych osiągnięć, planów na przyszłość, a także uświadomienie sobie, że jest się coraz starszym.

Prawdopodobnie wielu z nas zastanawia się, czym tak właściwie są korzonki. Czy to choroba? A może część ludzkiego ciała? Ta wesoła, potoczna nazwa wywodzi się od anatomicznej budowy naszych nerwów odchodzących od kręgosłupa. Prawidłowo powinno się je określać mianem korzeni nerwowych.

Papierosy elektroniczne cieszą się coraz większą popularnością. Sporo osób decyduje się na zastąpienie tradycyjnych papierosów ich nowoczesnym odpowiednikiem. Służą one przede wszystkim do zaspokajania głodu nikotynowego podczas procesu rzucania palenia. Czym dokładnie są e-papierosy i na jakiej zasadzie działają?

10 rzeczy, które warto sprawdzić przed wyborem rehabilitanta/fizjoterpeuty.

Zastanawialiście się kiedyś, jaki wpływ na nastrój może mieć pokarm, który spożywamy w ciągu dnia oraz sam styl życia?

Migrena to słowo będące spolszczonym zapożyczeniem z języka angielskiego. Jest to nazwa własna o genezie trochę głębszej, ale nie ma to dla nas większego znaczenia. Przywołujemy ten fakt, by podkreślić, że nie jest to opisowa nazwa schorzenia, jak reumatyczne stany zapalne czy dyskopatia.

Jedną z metod na radzenie sobie ze stresem, jest samoakceptacja, pogodzenie się z własnymi słabościami i ograniczeniami, które ułatwi skuteczne funkcjonowanie w sytuacjach stresogennych. Polubienie samego siebie i pozwolenie sobie na odczuwanie stresu i emocji z nim związanych jest początkiem do skutecznej z nim walki.