odporność na stres

Do kogo skierowany jest adaptogen Aura?

Do kogo skierowany jest adaptogen Aura?

Polska firma zielarska Mother`s Protect specjalizuje się w produkcji suplementów diety na bazie adaptogenów. Niektóre preparaty zawierają pojedyncze zioła, inne stanowią mieszankę kilku roślin, które wspierają i uzupełniają swoje działanie. Na szczególną uwagę zasługuje Aura, która opiera się na różeńcu górskim i cytryńcu chińskim. Coraz więcej osób rozważa suplementację adaptogenów, ponieważ jakość ich życia uległa obniżeniu wskutek doświadczanego stresu. Do kogo skierowana jest Aura?

Jak zwalczyć stres?

Jak zwalczyć stres?

Jedną z metod na radzenie sobie ze stresem, jest samoakceptacja, pogodzenie się z własnymi słabościami i ograniczeniami, które ułatwi skuteczne funkcjonowanie w sytuacjach stresogennych. Polubienie samego siebie i pozwolenie sobie na odczuwanie stresu i emocji z nim związanych jest początkiem do skutecznej z nim walki.