Inne

Zapewne nieraz zaczynałeś ćwiczyć i dbać o swoje zdrowie. Być może udało Ci się stworzyć z tego nawyk, być może nie. Możliwe, że miałeś takie krótkoterminowe „zrywy” i nagle zaczynałeś biegać, ćwiczyć, pić wodę, jeść warzywa i owoce, unikałeś tłustych potraw.

Od kilku lat systematycznie wzrasta zainteresowanie mieszkańców naszego kraju jazdą na rowerze. Mało tego, przestaje to hobby być tylko zwykłym zainteresowaniem, ale jest również już w pełni akceptowalnym środkiem transportu, chociaż infrastruktury wciąż brakuje.

Z jazdy na rowerze możesz czerpać wiele przyjemności. Przede wszystkim jeżdżenie na rowerze jest bardzo zdrowe. Możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej, powiększyć mięśnie, poprawić kondycję, a nawet polepszyć sobie humor. Jednak trzeba także pamiętać o bezpieczeństwie w trakcie jazdy.

Na arenach sportowych całego świata toczy się niezliczona ilość imprez, w których przebierać może przeciętny Kowalski. Tylko jak dotrzeć do tego, co naprawde nas interesuje?

Kiedy mamy wolny dzień i słoneczko przyjemnie grzeje, a ciało zastałe po wielu godzinach pracy domaga się ruchu, czy jest lepszy sposób rekreacji niż rower? Jednak czy ktokolwiek zastanawiał się, ile wartości może przynieść nam jazda rowerem?

Jeśli nie zaplanowałeś jeszcze urlopu albo zostało ci kilka dni wolnego i chcesz przeżyć niezapomnianą przygodę – wsiadaj na rower i ruszaj w trasę. Podpowiadamy, gdzie można znaleźć malownicze szlaki rowerowe.

W każdym z nas drzemie duch sportowca. Jest to oczywiste, bo wpisane na trwałe w naszą naturę. Historia sportu jest tak długa, jak historia ludzkiej rasy.

W związku ze zbliżającym się wielkimi krokami Euro 2012, naturalnie wzrasta ogólne zainteresowanie piłką nożną i wszystkim, co jest z nią związane. W salonach gier oraz barach, gdzie uprawia się sporty towarzyskie, popularność zyskują sobie piłkarzyki stołowe, czyli kultowa już gra z dzieciństwa. Czy warto zakupić sobie taki sprzęt do domu?

Lato i wakacje  coraz bliżej. Siłownie i dietetycy przeżywają oblężenie. W końcu każdy chce pokazać się na plaży szczupły i atrakcyjny. Jak więc możemy osiągnąć ten cel?

Gra w kręgle, zwana przez znawców fachowo kręglarstwem, jest jedną z tych dyscyplin sportu, które wykorzystują specjalne kule do gry. Posiadają dwa lub więcej miejsc na palce, aby móc uchwycić ją przed wykonywanym rzutem. Zadaniem gracza jest zbicie dziesięciu kręgli, najlepiej za pierwszym podejściem.