Rodzaje treści
Okres
Co na longboard?

Co na longboard?

Nie wystarczy kupić longboard. Trzeba jeszcze zadbać o to, żeby jego spodnia część była jak najciekawsza. Co tam umieścić? Sky is the limit. Wyobraźnia nie ma ograniczenia. Na longboard można dać wszystko, pod warunkiem, że będzie w kontekście. Co konkretnie?

Nurkowanie dla początkujących

Nurkowanie dla początkujących

Dziś moje myśli kieruję w stronę tych, którzy jeszcze nie poznali tego fantastycznego sportu. Dlatego też chciałabym w prosty i przejrzysty sposób pokazać wam, jak zacząć swoją przygodę z nurkowaniem. Po pierwsze i przede wszystkim młody adept nurkowania musi bezwarunkowo kochać wodę i nie bać się jej. 

Piłkarzyki - poradnik

Piłkarzyki - poradnik

Piłkarzyki (futbol stołowy) – gra oparta na piłce nożnej, w której jednocześnie rywalizują 2 lub 4 osoby. Jest bardzo popularna w barach i szkołach. Występuje w wersji rekreacyjnej, jak i automatowej (przed rozpoczęciem gry trzeba włożyć monetę). Realizowana może być również jako sport. 

Jak DZISIAJ zacząć ćwiczyć?

Jak DZISIAJ zacząć ćwiczyć?

Zapewne nieraz zaczynałeś ćwiczyć i dbać o swoje zdrowie. Być może udało Ci się stworzyć z tego nawyk, być może nie. Możliwe, że miałeś takie krótkoterminowe „zrywy” i nagle zaczynałeś biegać, ćwiczyć, pić wodę, jeść warzywa i owoce, unikałeś tłustych potraw.