Inne

Ile osób chociaż raz w życiu powiedziało, że chciałoby zrzucić odrobinę zbędnych kilogramów, poprawić wydolność swojego organizmu, poćwiczyć nad wyglądem własnej sylwetki? Na pewno zebrała się już spora grupa takich osób.

Czy wiecie jak sport wpływa na zapotrzebowanie naszego organizmu na insulinę? Według mnie – zbawiennie! I w ogóle tutaj nie żartuję. Tylko poczytajcie...

Wyprawa rowerowa z piknikiem na polanie czy zwiedzaniem miasta to bardzo dobry plan na wykorzystanie pięknej, słonecznej aury zarówno latem, wiosną, jak i jesienią. Nie wystarczy jednak znaleźć miejsce w plecaku na telefon czy aparat fotograficzny, by trwale uchwycić piękne widoki i wyjątkowe chwile. Na wycieczce rowerowej przyda się znacznie więcej akcesoriów. O czym zatem pamiętać w szczególności?

Squash to sport zdobywający coraz większą popularność w Polsce. Jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem polecam poniższą lekcję dotyczącą odbiorów serwów.

Pierwsze tygodnie, kiedy ruszamy się sprzed telewizora z postanowieniem poprawy kondycji mogą być trudne. Jest jednak kilka sposobów na ułatwienie sobie życia.

Historia słupskiego Stadionu im.650-lecia od powstania do dnia dzisiejszego ...

Powszechnie znana jest teoria, że sport to zdrowie. Po części jest to oczywiście prawda, ale z drugiej strony sport naraża nas na całą masę bolesnych i nieprzyjemnych kontuzji. Nieważne, czy uprawiamy go wyczynowo, czy jedynie amatorsko wyjdziemy czasami pobiegać po parku – urazy czają się wszędzie. Jakie znaczenie w tym wszystkim ma zimno?

  Zobaczyć łzy Isimbajewej - bezcenne. Historia jak z bajki o zającu i żółwiu. Zając się wyśmiewał z żółwia, że jest taki powolny, końcu żołw mu powiedział, że jak zechce to go prześcignie na sto metrów

Czy wiesz, że zwykłe trampki zostały wynalezione na początku XX wieku i miały służyć zwiększeniu przyczepności na śliskich parkietach boisk do koszykówki? Czy wiesz, że producenci obuwia biegowego opatentowali już w sumie kilkaset wynalazków, dzięki którym biega się lepiej?

Dla sportowców piłka nożna to praca. Dla kibiców to pasja i sposób na życie. Dla typerów, czasem podstawowe źródło dochodów...