W jakim stopniu akceptujesz siebie, jak i to, co robisz w życiu? Jesteś człowiekiem, który jest zadowolony z tego, kim jest i postrzegasz siebie w zdrowy sposób? Czy też może uważasz, że jesteś „wadliwy”? Zdarza Ci się powiedzieć coś dobrego o samym sobie? I docenić również? Przychodzi Ci to z łatwością?
Jako ludzie postrzegamy wszystko na swój własny sposób – i przy okazji twierdzimy, że praktycznie nigdy się nie mylimy co do naszej oceny innego człowieka, sytuacji, rzeczy itd. Ile jednak z tych rzekomych „ocen” było trafnych w 100%? A ile się nie sprawdziło? Czy faktycznie zawsze mamy rację i nigdy się nie mylimy?
Jak myślisz, co sprawia, iż niektórzy ludzie osiągają wspaniałe rezultaty w życiu i wydaje się, że pomyślny los ich nie opuszcza? Kryje się za tym jakaś wielka tajemnica? A może dostali prezent od życia, który przeznaczony jest tylko nielicznym – tzw. wybrańcom? Czy jednak tak jest w istocie, czy prawda wygląda nieco inaczej?
Lubisz czystość? Co to zresztą za pytanie. Większość ludzi ceni sobie higienę osobistą, jak i utrzymywanie porządku wokół siebie. Dzięki temu czują się bardziej komfortowo. Niestety, ludzie często omijają jedno miejsce, w którym również przydałoby się zrobić porządek i utrzymywać tam stale higienę – chodzi o umysł.
Praktycznie wszyscy czegoś w życiu pragniemy – miłości, szczęścia, sukcesów, bogactwa, spokoju itd. Gdzie jednak swoje źródło mają np. miłość i bogactwo? Gdzie należałoby ich tak naprawdę szukać? Na zewnątrz czy wewnątrz siebie? A jak Ty myślisz? Co czyni człowieka spełnionym i szczęśliwym? On sam? A może czynniki zewnętrzne?
Gdyby ktoś powiedział Ci, że jesteś swoim największym autorytetem, uwierzyłbyś w to? Przyjąłbyś taką informację bez zastrzeżeń? A może pojawiłyby się wątpliwości? Nie wiem, jak z tym dokładnie wygląda u Ciebie, dlaczego by jednak nie zaryzykować i uznać, że jest to prawdą? Nic przecież na tym nie tracisz, a zyskać możesz wiele. To jak?
Być może ta koncepcja nie znajdzie akceptacji u wielu osób. Nie ma się zresztą co dziwić. Ciężko jest raczej człowiekowi uwierzyć, że stoi za wszystkim, co się w jego życiu dzieje. Często wydaje się mu, iż to czynniki zewnętrzne powodują taki, a nie inny stan rzeczy. Jednak warto zastanowić się nad tym, gdzie tkwi prawdziwa przyczyna.
Relacje międzyludzkie to istotna część naszego życia. Nie można się oszukiwać, potrzebujemy siebie nawzajem i w związku z tym musimy się komunikować. Jednak nie tylko umiejętność używania mowy jest istotna w komunikacji. W takim samym stopniu ważna jest inna zdolność. Jaka?
Bycie w pełni obecnym w miejscu, w którym się akurat jest, stanowi naprawdę wielką sztukę. Być może ta sztuka nie jest aż tak skomplikowana, jak mogłoby się to wydawać. W zasadzie jest ona bardzo prosta, tylko ludziom wydaje się, że jest inaczej. Gdzie i w czym tkwi zatem problem? I jak można go rozwiązać?
Artykuł ten, wbrew tytułowi, nie będzie poruszał zagadnienia relaksu czy zachęcał do jakiejś formy odpoczynku. Jego celem jest wskazanie – przynajmniej moim zdaniem – dość interesującego zjawiska. I na pewno było dane Ci go doświadczyć. W czym zatem rzecz? Zasadniczo chodzi o nacisk i opór, które powstają, kiedy…
