Jednym z najważniejszych czynników zatrzymujących upływ czasu jest aktywność fizyczna. Biologiczny proces zwyczajnego starzenia się określają czynniki genetyczne zmodyfikowane przez współistniejące choroby, styl życia oraz wpływ środowiska.
Jednym z najważniejszych czynników zatrzymujących upływ czasu jest aktywność fizyczna. Biologiczny proces zwyczajnego starzenia się określają czynniki genetyczne zmodyfikowane przez współistniejące choroby, styl życia oraz wpływ środowiska.
Aby wzbogacić smak sporządzanych potraw często dodajemy wielu przypraw, nie zdając sobie sprawy z właściwości jakie mogą mieć. Czy jest to możliwe, że przyprawianie dań kurkumą przyniesie efekty lecznicze?
Dieta, odżywianie, zdrowie i młodość na...
"Okinawa" wyspa położona w wilgotnym klimacie, blisko Japoni nazywana wyspą stulatków, bo tam żyje ich najwięcej.
W ogólnym pojęciu to forma treningu w wodzie, mająca na celu poszukiwanie dobrego samopoczucia a, z punktu widzenia psychologicznego i socjologicznego, to wspaniała forma treningu całego ciała.
Rozgrzej swój organizm po przemarznięciu które jest niebezpieczne. Aby nie wynikła z niego żadna choroba, po przyjściu do domu należy się rozgrzać. Ale trzeba to robić z głową.
Jak spowolnić niszczycielski proces starzenia się? Normalne starzenie się jest spowodowane ukrytymi niedoborami, które można z łatwością uzupełnić.
Tworząc swój jadłospis, weź pod uwagę przynajmniej jeden produkt z każdej grupy. W ten sposób dostarczysz wszystkich cennych składników opóźniających starzenie. Żeby wyglądać młodo, a także żyć długo i wiecznie.
Ostry czy też nie z pewnością potrafi być bardzo dokuczliwy, zwykle dopada człowieka wówczas, kiedy szczególnie nie powinien. Tuż przed ważnym spotkaniem, w środku dnia czy też w trakcie urlopu. Ból gardła, bo to o nim mowa potrafi pokrzyżować skutecznie każde plany.
Dlaczego około 60% ludzi spożywa tylko białe pieczywo? Bo prawdopodobnie nigdy nie słyszało o rzeczach opisanych poniżej. Kilka istotnych faktów które pomogą zmienić wam wasze przyzwyczajenia.
"Ten, kto naprawdę umie żyć, zaczyna dzień od uśmiechu" myśl Thicha Nhat Hanha mówi tak wiele o filozofii życia ....
więc uczmy się żyć całym sobą- bo śmiech to zdrowie.