Węglowodany (cukry) to podstawowe "paliwo", z którego korzysta ludzki organizm podczas wysiłku fizycznego. Są dużo szybciej przekształcane w mięśniach w energię niż tłuszcze.
Węglowodany (cukry) to podstawowe "paliwo", z którego korzysta ludzki organizm podczas wysiłku fizycznego. Są dużo szybciej przekształcane w mięśniach w energię niż tłuszcze.
Palisz fajkę wodną? Jeśli tak, to na pewno zastanawiałeś się już nad skutkami zdrowotnymi. Jak niebezpieczne jest palenie shishy naprawdę? Szisha to rodzaj fajki wodnej, która służy do palenia tytoniu oraz podobnych wyrobów.