zdrowie

Przyzwolenie ze strony szefów na krótką drzemkę w miejscu pracy? Brzmi jak żart, ale coraz więcej firm podchodzi do tego pomysłu poważnie.

Świadome planowanie poczęć od starożytności stanowiło prawdziwe wyzwanie dla ludzkości. W dawnych latach używano do tego ziołowych naparów, barierowych środków antykoncepcyjnych – pierwowzór dzisiejszej prezerwatywy, wykonany ze zwierzęcych jelit a także obserwacji cyklu miesięcznego.

Wszyscy wiemy, co dzieje się, kiedy jesteśmy niewyspani. Konsekwencją niedostatecznej ilości bądź jakości snu jest zmęczenie podczas dnia, niecierpliwość, wybuchy irytacji z byle powodu, trudności z koncentracją i ogólne słabe samopoczucie.

To jednak tylko najbardziej zauważalne, zewnętrzne objawy. Wcale nie najbardziej szkodliwe.

Borowinę można śmiało określić jako jeden z najcenniejszych darów Matki Natury. Wspomaga się nią leczenie wielu schorzeń, między innymi mięśni, stawów czy kości. Pomaga również przy stanach zapalnych, a nawet przy chorobach kobiecych. Co więcej, po kąpieli lub okładzie borowinowych skóra staje się niezwykle gładka.

Orkisz, zboże w starożytności i średniowieczu bardzo popu­larne, będące absolutnie niezbędnym, podstawowym ele­mentem diety, dziś jest niestety rzadko uprawiane. W dzie­więtnastym wieku orkisz został ostatecznie wyparty przez coraz intensywniej uprawianą, dającą większe plony psze­nicę.

Starość – okres w życiu, którego boimy się najbardziej, nikt z nas nie chce być stary. Czy rzeczywiście jest się czego obawiać?          

Biały jak snieg, czysty jak niewinność, słodszy niż miód. Cukier zaopatrujący nasz organizm w energię to glukoza. Glukoza pozyskiwana jest w wystarczającej ilo­ści z normalnych, niesłodzonych pokarmów (chleb, ziemniaki, maka­ron, ryż itp.). 

Kamica nerkowa jest jedną z najbardziej znanych chorób układu moczowego (mówi się, że osoba chora ma kamienie w nerkach, chociaż kamienie nie zawsze umiejscowione są w nerkach).

Jest jarzyną najbogatszą w jod, łatwo przy­swajalny przez organizm, „za­wiera dużo żela­za, siarki, wapnia i całe bogactwo witamin (A, B, E, K), zwłaszcza witaminy C.

Odkryj rzeczywistą prawdę na temat płaskiego brzucha. W tym artykule znajdziesz 4 kroki, aby bez ćwiczeń schudnąć i uzyskać wspaniałą sylwetkę. Wiele osób uważa, że warto wykonywać brzuszki, ale niestety są w błędzie....Zobacz dlaczego!