sport

Ćwiczenia aerobowe, czyli biegaj z nami!

Ćwiczenia aerobowe, czyli biegaj z nami!

Piękna sylwetka i zdrowy tryb życia to chyba coś o czym marzy kazdy z nas. Biegacze, którzy o świcie wychodzą na trening poświęcają swój czas i wysiłek, by czuć się i wyglądać lepiej niż większość z nas. Dlaczego bieganie jest takim dobrym ćwiczeniem?

Zostań instruktorem sportowym

Zostań instruktorem sportowym

Coraz większą popularnością cieszy się zawód instruktora sportowego. Jeśli jesteś więc wysportowaną osobą i nie wyobrażasz sobie życia bez sportu, zastanów się nad tą profesją. Zawód ten wiąże się bowiem z wysokimi zarobkami, a ponadto może być bardzo przyjemny.

Uniwersalny zegarek – wiele możliwości

Uniwersalny zegarek – wiele możliwości

Na rynku dostępnych jest wiele zegarków, które zostały zaprojektowane z myślą konkretnej grupie ludzi – na przykład zegarki sportowe obecnie posiadają możliwość pomiaru tętna, a zegarki dla wędkarzy udostępniają opcję oceny skuteczności połowów n podstawie aktualnej fazy księżyca. 

Jak wybrać idealny zegarek do biegania?

Jak wybrać idealny zegarek do biegania?

Wiele marek oferuje serie zegarków sportowych, które maja wiele funkcji jakoby przydatnych miłośnikom aktywnego spędzania czasu. Tak naprawdę jednak jeśli uprawiamy określony sport, potrzebujemy bardzo niewiele funkcji. Dlatego gigantyczne sportowe zegarki „do wszystkiego” na ogół nie najlepiej się sprawdzają

Lech walczy z City

Lech walczy z City

Już dzisiaj, w Manchesterze Lech Poznań rozegra mecz w trzeciej kolejce Ligi Europejskiej. Tym razem drużyna "Kolejorza" zmierzy się z bardzo bogatym zespołem - Manchesterem City. Czy Poznaniaków stać na to, aby zdobyć choćby jeden pnkt na tak trudnym terenie?