O tym, że soki są smaczne, każdy z nas wie. Czy pamiętamy jednak o ilości cukrów ukrytych w kolorowych kartonach? Czy zwracamy uwagę na szereg procesów chemicznych, którym zostały owe soki poddane? Już dziś powinniśmy zaopatrzyć się w sokowirówkę i korzystać z cennych właściwości naturalnych soków.
Potrzeba wiele wysiłku i chęci, by odzwyczaić się od starych, niezdrowych nawyków i wygodnego trybu życia. Jeśli jednak czytacie Państwo te słowa - zrobiliście pierwszy krok ku zdrowiu, a także zgrabniejszej sylwetce, zdecydowaliście się bowiem na sokowirówkę. Czym jednak kierować się przy zakupie, gdy wybór jest tak duży?
Zarówno witamina D3 jak i witamina K2 ma ogromne znaczenie dla utrzymania prawidłowego stanu naszego zdrowia.
Oczyszczenie płuc po rzuceniu palenia jest raczej długotrwałym i zarazem niezwykle trudnym procesem. Tak naprawdę zależy nie tylko od ilości toksyn, jakie zalegają w płucach, ale również od upośledzenia funkcji rzęsek odpowiadających za oczyszczanie płuc.
Rozwój technologiczny daje nam coraz większe możliwości. Można to zaobserwować w wielu dziedzinach życia. Jednym z najważniejszych aspektów jest fakt, że nowoczesne technologie zwiększają możliwość wykrycia bardzo wcześnie wielu chorób.
Utrzymanie odpowiedniego bilansu kalorycznego jest najważniejszą rzeczą w przypadku odchudzania. Nie można pozwalać sobie na duże odstępstwa, bo łatwo można przekroczyć wcześniej ustalony próg energetyczny.
Płaski brzuch jest nie tylko kwestią procentowej zawartości tłuszczu pod skórą, ale również samych mięśni. Chcąc uzyskać prawdziwe smukłe ciało, z pięknie zarysowaną talią będziemy musieli działać dwuetapowo.
Staw kolanowy to największy i najbardziej skomplikowany staw w naszym organizmie. Dlatego też, kiedy pojawi się ból stawu kolanowego, najważniejsza jest dobra diagnostyka, która pozwoli zaplanować odpowiednią terapię.
Zdrowe kości. Z tym tradycyjnie kojarzy się witaminę D. Błąd, liczne badania zmieniły podejście.
Temat związany z odchudzaniem poruszany jest w ostatnich czasach bardzo często. Ludzie szukają wielu różnych sposobów, które pozwalają na zrzucenie zbędnych kilogramów.
