Zdrowie

Nadeszła prawdziwa jesień - deszcz, kolorowe liście, kasztany. Dla wielu niestety także przeziębienie. Warto wzmocnić swoją odporność i dać sobie zastrzyk witamin. Jak? Szybko, bo w maksymalnie 5 minut! Oto moja rada:

Białka są bardzo ważnym składnikiem dla każdego organizmu. Powiemy oczywiście dla ludzkiego organizmu, aczkolwiek każdy organizm bez wyjątku owego białka bardzo potrzebuje. 

Od 1 stycznia 2012 r. zabroniona jest reklama aptek i punktów aptecznych oraz ich działalności. Zakaz ten wynika z Ustawy Prawo farmaceutyczne (t.j. Dz.U. z 2008 r. nr 45, poz. 271 ze zm.). Jak radzą sobie z tym apteki? Jakie rozwiązania zgodne z prawem można stosować a na co trzeba szczególnie uważać?

Odżywki białkowe występują pod różnymi postaciami co sprawia, że możemy wyróżnić między innymi WPC, WPI kazeiny, WPH czy też białka sojowego. 

Czasami przytrafia nam się choroba lub dolegliwość, o której raczej wolelibyśmy nie wspominać. Paraliżuje nas nawet sama myśl o wizycie u lekarza. Do tego typu wstydliwych dolegliwości należą te związane z naszym odbytem. Nie możemy ich jednak lekceważyć.

Białko serwatkowe jest bardzo mocno cenionym na rynku suplementem diety dla sportowców, dla osób trenujących na siłowni, chcących poprawić jakość swojej masy mięśniowej i swojej wytrzymałości. 

Odżywki białkowe są stosowane obecnie przez bardzo wielu sportowców, w tym oczywiście w głównej mierze musimy wskazać na sportowców amatorów. 

Metoda, która od stosunkowo niedawna pomaga leczyć wiele ludzi. Wprowadzone pod koniec lat 90. kinesiology taping za każdym razem udowadnia swoją skuteczność i cieszy się powodzeniem wśród coraz większej ilości osób.

Męczy cię kręgosłup i nie wiesz, jak pozbyć się uciążliwego bólu? A może od lat zmagasz się z migreną? Plecy są obolałe od ciągłego siedzenia w fotelu przed komputerem?

Dieta bogata w białko nie oznacza jednak, że powinniśmy spożywać go bez żadnego ograniczenia. Nadmiar białka jest, bowiem bardzo szkodliwy i może powodować bardzo poważne konsekwencje zdrowotne.