Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Hydromasaż i eliksiry młodości

Hydromasaż i eliksiry młodości

Ach młodość! Któż z nas nie chciałby, aby trwała wiecznie przynosząc nam zdrowie, piękne ciało i sylwetkę o której dziś mozemy tylko wspominać? Czy istnieją eliksiry młodości mogące poprawić nasz wygląd, czy jest za czym biec i jak pomóc nam może hydromasaż?

Schudnij we śnie !

Schudnij we śnie !

Brzmi jak sen - jesz co chcesz i chudniesz bez żadnych wyrzeczeń i problemów. Co więcej - wszystko to dzieje się we śnie. Dieta dr Pape , której nazwa pochodzi od jej twórcy, internisty dr Pape obiecuje, że jesteśmy w stanie normalne funkcjonować i nie musimy głodzić organizmu aby schudnąć

Wakacje w ruchu

Wakacje w ruchu

Nareszcie wyczekane wakacje. Po całym roku biernego trybu życia za biurkiem, warto zrezygnować z lenistwa i postawić na aktywne spędzenie sezonu letniego. Aby prowadzić zdrowy styl życia nie musimy mieszkać na wsi. Duże miasta, również Kraków, oferują nam szereg ciekawych możliwości. 

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie, mówimy bardzo często, ale raczej opisujemy to zdanie dość intuicyjnie, bez znajomości popierających tę tezę dowodów.Tak więc oto dowody, że śmiech, uśmiech i uśmiechanie się naprawdę są dla nas zdrowe!

Sauna

Sauna

Zainteresowała mnie sauna, gdy obejrzałem reportaż o biciu rekordu w długości czasu przebywania w niej. Nie polecam bicia takich rekordów, bo mogą się źle skończyć...

Kontrola zdrowia w wieku dojrzałym

Kontrola zdrowia w wieku dojrzałym

Jeśli cieszysz się dobrym samopoczuciem, często zapominasz, że najważniejsze co masz, to przede wszystkim zdrowie. Nawet jeśli brzmi to jak utarty slogan. Pamiętasz kiedy ostatnio robiłeś sobie „przegląd"? Czy nie idziesz do lekarza dopiero wtedy, gdy coś ci naprawdę dokucza?