Sport

To właśnie z białka zbudowane są nasze mięśnie, dzięki któym możemy się poruszać, uprawiać sport. Mało kto z nas wie, jak bardzo istotny jest to składnik odżywczy.

Od połowy grudnia znany jest już system podziału i sposób, jak zdobyć bilety na Euro 2016. Nie jestem zadowolony z podziału uwzględniającego lepszych i gorszych, równych i równiejszych, promujących jednych kibiców nad drugimi. Czy piłka nożna nie jest dla wszystkich? Czy naprawdę są różne sorty ludzi?

Wydawałoby się, że nie ma nic prostszego niż stojak na rowery. A jednak często zdarza się, że wyobraźnia projektanta w praktyce uniemożliwia efektywne wykorzystanie takiego stojaka. Warto zatem zastanowić się jaki mógłby być idealny wzorzec.

Raz na jakiś czas przychodzi taki moment, w którym patrzymy na siebie krytycznym okiem i postanawiamy zmienić swoje nawyki oraz zadbać o zdrowy wygląd i samopoczucie. Koleżanka z pracy rozpoczęła super dietę, a siostra wykupiła karnet na siłownię?

Trener personalny nie jest już dziś przywilejem gwiazd ekranu lub sceny, dziś na tego rodzaju usługi stać już niemal każdego. Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

Po urodzeniu dziecka Twoja sylwetka nabrała nieco zbyt okrągłych kształtów? Poznaj proste sposoby, które umożliwią Ci łatwe i szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów.

Piłka nożna jest jednym z najpopularniejszych sportów – latem w zasadzie bezkonkurencyjna i jedynie zimą chwilami przegrywa ze skokami narciarskimi. Tylko dla nielicznych jest to praca, ale pasją gra została dla wielu tysięcy osób w różnym wieku. A rozgrywki amatorskie wcale nie muszą oznaczać mniejszych emocji.

Stowarzyszenie Europejskich Kibiców Piłki Nożnej (Football Supporters Europe)to największe nienastawione na jakikolwiek zysk stowarzyszenie kibiców piłki nożnej, zrzeszające formalne i nieformalne grupy kibicowskie i ich członków z całej Europy.

Gdybyś miał nowiutkie, superszybkie lamborghini i chciał się przejechać, czy wciskałbyś gaz do dechy od razu po ruszeniu, kiedy silnik jest jeszcze zimny? Twój organizm działa jak superszybki sportowy samochód - możesz je eksploatować wielokrotnie bez przygotowania i wszystko będzie dobrze... aż do momentu kiedy przestanie być dobrze.

Wiele osób przed wyjazdem w góry zastanawia się, jaki typ obuwia wybrać. Nie wszyscy są bowiem przekonani do zakupu butów trekkingowych, które nie należą do najtańszych.