Gdybyś miał nowiutkie, superszybkie lamborghini i chciał się przejechać, czy wciskałbyś gaz do dechy od razu po ruszeniu, kiedy silnik jest jeszcze zimny? Twój organizm działa jak superszybki sportowy samochód - możesz je eksploatować wielokrotnie bez przygotowania i wszystko będzie dobrze... aż do momentu kiedy przestanie być dobrze.
Wiele osób przed wyjazdem w góry zastanawia się, jaki typ obuwia wybrać. Nie wszyscy są bowiem przekonani do zakupu butów trekkingowych, które nie należą do najtańszych.
Sprzęt sportowy dopasowany do anatomii naszego ciała to przyszłość. Poprawione osiągi, zwiekszony komfort i panowanie nad sprzętem z pewnością wpłynie na każdego fana aktywnego wypoczynku.
Na stronie Uefa.com można znaleźć raport za ubiegłoroczne rozgrywki Ligi Mistrzów i Ligi Europy, dotyczący zarobionych przez kluby pieniędzy. Jakie kwoty dostały za jakie etapy? Ile dostali zwycięzcy? Kto ile zarobił w Lidze Mistrzów i Lidze Europy? Ile zarobiła Legia w Lidze Europy za sezon 2014/2015?
W piłkarskiej Polsce XXI wieku, czyli od sezonu 2000/2001, rozegrano już 15 pełnych ligowych kampanii. Przez te lata zmieniali się mistrzowie, przepisy, a zwłaszcza trenerzy. Mistrzostwo kraju zdobyli zarówno szkoleniowcy pochodzący z Polski ale znalazło się także kilku triumfatorów rozgrywek z zagranicy.
Kradzieże rowerów są na porządku dziennym. Tracimy rowery w przestrzeni miejskiej, czy spod własnego domu, nawet jeśli przyczepimy je do latarni czy słupa. Jak ochronić się przed przestępczą działalnością złodziei?
O zaletach ćwiczeń na TRX przekonali się już Marines z USA. Dzisiaj systemy podwieszane podbijają serca fanów sportów siłowych i kulturystyki na całym świecie.
Aktywność fizyczna jest kluczem do zdrowego i długiego życia. Skorzystaj z dobrych rad i ciesz się zdrowiem!
Przy wyborze halówek ważne jest, aby przede wszystkim pamiętać o tym, że gra zawodnik, a nie jego buty. Te ostatnie mają tylko zwiększyć komfort, bezpieczeństwo i skuteczność. O to nietrudno, jeśli wybierze się naprawdę dobre halówki, ale jak to zrobić?
Uprawianie sportu najlepiej prowadzić pod okiem specjalisty w tej dziedzinie. Jak jednak wybrać osobę najbardziej odpowiednią? Skutecznych sposobów jest kilka, każdy jest sprawdzony.
