zdrowie

 „Panie, za­chowaj mnie od zgubnego nawyku mniemania, że muszę coś powiedzieć na każdy te­mat i przy każdej okazji. Odbierz mi chęć prostowania każdemu jego ścieżek. Uczyń mnie poważnym, lecz nie ponurym, czynnym, lecz nienarzucnjącym się”.

Bezsenność potrafi dać się we znaki. Nie chodzi nawet o to, że miewamy problemy z zaśnięciem, ani o to, że kilkukrotnie budzimy się w nocy - problemem jest niemożność wypoczęcia. Jak rozwiązać ten problem?

Alkoholizm rodzica źródłem niepowodzeń dziecka w okresie dorosłości. Jak się okazuje  Dorosłe Dzieci Alkoholików  przez całe późniejsze życie borykają się z problemami jakie nosi za sobą to piętno.

W psychologii depresja jest nazywana chorobą "całego ciała". Wpływa na sposób, w jaki jemy i śpimy, na sposób myślenia o sobie, i sposób myślenia o wszystkich rzeczach.

Czy uzewnętrzniać gniew i w ten sposób krzywdzić innych czy też tłumić go w sobie i narażać się na choroby? A może istnieje jakieś inne wyjście?

Na temat depresji napisano setki książek i tysiące artykułów. Mimo to wciąż pustoszeje nasze głowy bez względu na porę roku i życia. Możemy obudzić się i stwierdzić: "wszystko jest do d..."

Ciężka choroba, utrata bliskiej osoby, problemy finansowe - to wszystko sprawia, że tracimy wiarę w siebie i własne możliwości, a życie jest dla nas prawdziwą udręką. Czasem też problemy psychiczne nie mają tak poważnego źródła, nieraz nie wiemy, jaka jest ich przyczyna. W każdym przypadku niezbędna jest jednak wizyta u lekarza.

W codziennym biegu gdy Twoja skóra zmienia się, nie wiesz dlaczego, co robić - pomyśl czy to nie stres, brak odpoczynku, tlenu.

Być może skóra jako zewnętrzny sygnał tego co dzieje się w naszym organizmie tylko włącza lampki sygnalizacyjne.  W tn sposób wyczerpany organizm prosi o pomoc.

Jak całkiem normalny facet - taki jak ty - zaczął tracić zmysły już po kilkudziesięciu godzinach pewnego eksperymentu (nie mogąc zaspokoić potrzeby silniejszej niż potrzeba jedzenia) i dlaczego ty sam robisz to sobie codziennie , lekceważąc jeden banalny element twojego życia...

Artykuł jest refleksją nad relacjami pomiędzy "nową technologią" a "człowiekiem"