Żaden sposób zdrowego odżywiania nie jest pozbawiony wad i dlatego ideałem byłoby jeść to, co najlepsze dla naszego organizmu. Niestety w ciągu życia zatracamy umiejętności określania w pożywieniu tego, co jest dla nas dobre, a więc jedni jedzą, żeby żyć, drudzy żyją, żeby jeść.
Uprawa morwy białej w jej ojczyźnie, czyli w Chinach sięga 4500 lat, do Europy drzewo to zostało sprowadzone wraz z jedwabnikami w XI wieku. Poznajmy historię tej niezwykłej rośliny – od morwy do jedwabiu; od medycyny ludowej do badań naukowych; od liści do zmniejszania przyswajania cukrów.
Liczba osób zakażonych HIV, a w następstwie tego chorych na AIDS, nieustannie wzrasta. Zakażeniu może ulec każdy bez względu na rasę, płeć, poglądy religijne czy orientację seksualną. Dlatego też wiedza na temat HIV i AIDS jest potrzebna każdemu człowiekowi.
Jeśli zmagasz się z nadwagą, lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to z pewnością słyszałeś już o tej diecie. Dieta ta figuruje też pod inną nazwą, jako dieta Dukana. Jednak czy wiesz na jej temat wystarczająco dużo? Postaram się ci przybliżyć jej działanie, wady i zalety.
Czy zielona herbata może mieć wpływ na zmniejszenie ryzyka nadwagi, cukrzycy typu 2, a jednocześnie zwiększać sytość posiłków, ułatwiając kuracje odchudzające?
Do regularnych badań ginekologicznych nie powinno się nikogo przekonywać. Każda kobieta z obowiązku względem własnego zdrowia, przynajmniej raz do roku, powinna wybrać się do lekarza specjalisty – ginekologa w celu przeprowadzenia badań profilaktycznych.
Zakładam, że większość z nas nie ma zbyt dużo czasu oraz, że są inne ważniejsze wydatki niż kupowanie hantli, odżywek, wspomagaczy, specyfików odchudzających itd. Ja proponuję tańszą i prostszą metodę sprawdzoną przeze mnie. Trzeba tylko wygospodarować trochę czasu, bo to jest niezbędne.
Warto pokonać uzależnienie od słodyczy, ponieważ każdy kto to zrobi poczuje się lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie. Jak więc poradzić sobie z ogromnym apetytem na słodycze? Jest kilka sposobów, a oto najważniejsze z nich...
W życiu każdego człowieka przychodzi okres, kiedy zaczynamy bardziej patrzeć na to, co spożywamy i w jaki sposób żyjemy. Nasz styl życia i codzienna dieta, czasem pozostawia wiele do życzenia. Coraz bardziej popularną dolegliwością stał się wysoki cholesterol, który obejmuje obydwie kwestie.
Każdy z nas ma jakies problemy ze zdrowiem. Najczęściej spowodowane są brakiem dostatecznej higieny, lub noszeniem sztucznych "ubrań". Zakładając skarpetki wykonane z poliestru, możemy sobie odpażyć stopy. Chodząc w przymałych butach, możemy miec problem z wrastającymi paznokciami.
