Zdrowie

Zanim przystąpisz do odchudzania na własną rękę, zapoznaj się z najczęstszymi błędami popełnianymi przez biegaczy-amatorów. Podejdź do sprawy kompetentnie i obserwuj efekty!

Zdrowe odżywianie to spore wyzwanie, zwłaszcza gdy nie mamy zbyt wiele czasu na stanie w kuchni przy garnkach i patelniach. Jedzenie na mieście czy kupowanie gotowych dań do odgrzania w mikrofalówce jest jednak zabójcze dla naszego zdrowia. Tymczasem nie trzeba spędzać w kuchni pół dnia, by ugotować coś smacznego i zdrowego.

Nie trzeba nikogo przekonywać, że ciepłe jest dobre, a złe jest niedobre. To tak oczywiście mówiąc najbardziej ogólnie i nie wdając się w żadne szczegóły. Czasami może się nam nawet wydawać, że zimno jest korzystne, chociaż na dłuższą metę takiego prawdziwego przypadku nie znajdziemy.

Dietetycy od lat biją na alarm, że smażenie jest niezdrowe i najlepiej, jakbyśmy wyrzucili patelnie z naszej kuchni. Tymczasem wystarczy dobrej jakości patelnia, by smażone potrawy można było bez obaw włączyć do codziennej, zdrowej diety.

Fotele z masażem to nie zabawki, chociaż zabawa na nich jest przednia, chociaż może powinniśmy raczej mówić o przyjemności, niż o zabawie. Staramy się tutaj podkreślić fakt, że oprócz masażu czysto relaksacyjnego, w fotelach z masażem można liczyć też na masaż o właściwościach leczniczych.

Istnieje bliski związek pomiędzy zdrowiem człowieka, długością i jakością jego życia, a charakterystyką jego odżywiania się

Pomimo, że mamy już środek zimy warto pamiętać,  że sezon na przeziębienia jeszcze się nie skończył i choroba może nas w tym albo następnym miesiącu dopaść.

Bateria w e-papierosie to nie wszystko. Najważniejszym elementem urządzenia jest clearomizer, czyli miejsce, w którym znajduje się grzałka oraz podgrzewany przez nią płyn, który przekształca się w nikotynowe opary. Jak obsługiwać taki clearomizer?

Rola komórek macierzystych w organizmie jest niezwykle istotna. Jest on uwarunkowana głównie przez ich zdolność do proliferacji, czyli namnażania oraz przemiany w inne komórki organizmu.

Sprawdzanie poziomu glukozy we krwi to podstawowe badanie w profilaktyce i diagnostyce cukrzycy. Wynika to z faktu, iż stanowi ono skuteczną metodę określenia, czy poziom glukozy we krwi jest w granicach normy.