Zdrowie

Wątroba jest największym narządem miąższowym składającym sie z 4 płatów. 

Badania wskazują, że problem ten może dotyczyć ponad połowy mieszkańców krajów rozwiniętych. Wady postawy, a co za tym idzie bóle kręgosłupa dotykają już osoby przed trzydziestym rokiem życia, a nawet dzieci i młodzież.

W ostatnich latach daje się zauważyć rosnącą popularność marszu z kijkami czyli nordic walking. Na polskich ulicach, alejkach parkowych czy szlakach turystycznych co chwilę mijamy osoby maszerujące w ten specyficzny sposób.

Ostryż długi - turmerik - szafran indyjski; pod tymi nazwami kryje się jedna i ta sama znana nam przyprawa, używana w kuchni w postaci żółtego proszku. Lecz mało kto wie, że kurkuma – bo o niej właśnie jest ten artykuł, to jedna z najbardziej niezwykłych roślin na ziemi. 

Silne bóle łydek są w stanie obudzić nas ze snu w środku nocy. Są to skurcze mięśni nóg, spowodowane najczęściej zaburzeniami elektrolitowymi, takimi jak niedobór magnezu lub potasu, jak rozwojem żylaków kończyn dolnych. 

Senior większości ludzi kojarzy się jednoznacznie ze starszą osobą w bujanym fotelu. która  stroni od wysiłku fizycznego po części z braku sił lub w obawie przed kontuzją. Ten obraz jednak zmienia się i w ostatnich latach obserwujemy coraz więcej osób starszych z kijkami nordic walking lub na ścieżkach rowerowych.

Nie bez przyczyny mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Współzależność dobrego stanu fizycznego i psychicznego jest dość dobrze ugruntowana na płaszczyźnie nauki. Już od dawna wiemy, że mylił się Kartezjusz, twierdząc, że umysł i ciało, to byty równoległe, które na siebie nie wpływają.

Życie w nowoczesnym świecie jest może wygodne, ale dla organizmu potrafi być bardzo wyczerpujące. Stres, zanieczyszczenia, niezdrowe jedzenie – biologia kiepsko znosi takie wyzwania i w związku z tymczasem pojawiają się pewne problemy: zanieczyszczenie i zakwaszenie.

Sebum, czyli łój skórny to naturalna substancja nawilżająca i natłuszczająca skóry. Tworzy na niej antybakteryjną warstwę ochronną. Jeśli jednak mamy cerę trądzikową lub tłustą, wydziela się w nadmiarze, prowadząc do problemów skórnych.

Brzuch jest elementem naszego ciała, o który większość osób chce dbać i chce uzyskać piękne efekty ładnie wyrzeźbionej części ciała. Jednak, aby rzeźba mogła zostać wykonana, najpierw, należy spalić tłuszcz, który na takim brzuchu zalega. Warto poznać kilka sposobów jak tego dokonać.