Ciężki trening to dobry trening - wiedzą o tym wszyscy sportowcy. Co trzeba robić, by zyskać kondycję zawodowców?
Ciężki trening to dobry trening - wiedzą o tym wszyscy sportowcy. Co trzeba robić, by zyskać kondycję zawodowców?
Snowboarding to dyscyplina, który przysparza riderom sporo radości.
W dzisiejszych czasach bardzo modnie jest dbać o swoją sylwetkę. Kluby fitness pękają od natłoku klientów, którzy chcą schudnąć na wiosnę.
Jeśli trenować to tylko skutecznie, ale czy koniecznie ciężko? Okazuje się, że bardzo ciężki, ba nawet wyczerpujący trening cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie.