Najważniejszy podział wód to wody stołowe, lecznicze, źródlane i mineralne. Wśród tych ostatnich wyróżniamy nisko-, średnio- i wysokozmineralizowane. Wielu z nas wciąż uważa, że poszczególne wody niczym się od siebie nie różnią. Nie jest to jednak prawdą.
Ciężki trening to dobry trening - wiedzą o tym wszyscy sportowcy. Co trzeba robić, by zyskać kondycję zawodowców?
Snowboarding to dyscyplina, który przysparza riderom sporo radości.
W dzisiejszych czasach bardzo modnie jest dbać o swoją sylwetkę. Kluby fitness pękają od natłoku klientów, którzy chcą schudnąć na wiosnę.