Spinning to jedna z najnowszych i najintensywniej rozwijających się form fitness. Nazywany jest aerobikiem na rowerach i ma z nim rzeczywiście wiele wspólnego, ponieważ spinning to intensywna jazda na rowerze angażująca całe ciało, dodatkowo towarzyszy jej energetyczna muzyka , która pomaga zachować odpowiednie tempo jazdy.
W danym artykule można zobaczyć jak sie odstresować przeczytać można również jak dobrze sport wpływa na człowieka, Zapraszam do czytania;)
Aura - zwłaszcza w naszej części Europy nie zawsze pozytywnie nastraja do uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Jednakże duża część dyscyplin sportowych może być uprawiana w halach sportowych, które znajdziemy w niemal każdym większym mieście. Co wybrać?
Zastanów się nad powodami, które skłaniają cię do uprawiania gimnastyki. Zapewne z tych samych powodów także z niej rezygnujesz. Czy ćwiczysz dlatego, że masz nadwagę i chcesz zrzucić zbędne kilogramy?
W danym artykule są zawarte ćwiczenia dla ludzi którzy zaczynają swoją przygode z siłownia lub dla ludzi którzy mieli przerwe w ćwiczeniach lub dla ludzi którzy chcą poprawić swoja sylwetke serdecznie zapraszam do czytania;)
Ręczne pompy zęzowe zapewniają bezpieczeństwo na jachcie. W artykule zostanie przedstawione zalety takich pomp.
W czerwcu ubiegłego roku oczy całego świata (nawet tych, którzy nie interesują się futbolem) zwrócone były na Moskwę, gdzie w finale Ligii Mistrzów zmierzyły się drużyny Manchester United i Chelsea. Gorączkowo rezerwowano miejsca w hotelach w Moskwie.
Dla sportowców piłka nożna to praca. Dla kibiców to pasja i sposób na życie. Dla typerów, czasem podstawowe źródło dochodów...
Długo czekała polska piłka klubowa na grę wiosną w europejskich pucharach. Ostatnimi którym ta sztuka się udała byli w sezonie 02/03 krakowska Wisła i w sezonie 03/04 Groclin Grodzisk Wielkopolski. Po pięciu latach podobnego sukcesu w Pucharze UEFA dokonali podopieczni Franciszka Smudy, piłkarze Lecha Poznań.
Dieta nazywana inaczej dieta plaż południa to sprawdzony naukowo program odżywiania, przez lekarza – kardiologa, przygotowany specjalnie dla pacjentów z chorobami serca. Pozwala on schudnąć bez osłabiania organizmu oraz na jedzenie smacznych potraw bez ryzyka przybrania na wadze.
