Cztero krotny zwycięzca Pucharu Świata i również cztero krotny mistrz świata indywidualnie, medalista olimpijski, zwycięzca prestiżowego Turnieju Czterech Skoczni i Turnieju Nordyckiego. 74 razy w karierze na podium w konkursach Pucharu Świata w tym 38 razy na pierwszym miejscu. To największe osiągnięcia naszego Mistrza w skokach narciarskich, Adama Małysza.
Olimp, góra bogów, wart jest długiej wycieczki. Najlepszą bazą wypadową jest leżące na wysokości 315 m n.p.m. miasteczko Litochoro, słynące z silnego oporu, jaki stawiali jego mieszkańcy wrogim wojskom, czy to podczas okupacji tureckiej, która trwała prawie pięćset lat, czy też w czasie II wojny światowej wojskom niemieckim.
Problem polega na tym że większość osób które chcą rozpocząć treningi w celu schudnięcia, nie ma pojęcia w jaki sposób ćwiczyć żeby schudnąć. Zazwyczaj uważają że wystarczy jakikolwiek trening aby się odchudzić niestety jednak tak nie jest. Jedynym treningiem spalającym tkankę tłuszczową jest trening aerobowy.
Spinning to jedna z najnowszych i najintensywniej rozwijających się form fitness. Nazywany jest aerobikiem na rowerach i ma z nim rzeczywiście wiele wspólnego, ponieważ spinning to intensywna jazda na rowerze angażująca całe ciało, dodatkowo towarzyszy jej energetyczna muzyka , która pomaga zachować odpowiednie tempo jazdy.
W danym artykule można zobaczyć jak sie odstresować przeczytać można również jak dobrze sport wpływa na człowieka, Zapraszam do czytania;)
Aura - zwłaszcza w naszej części Europy nie zawsze pozytywnie nastraja do uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Jednakże duża część dyscyplin sportowych może być uprawiana w halach sportowych, które znajdziemy w niemal każdym większym mieście. Co wybrać?
Zastanów się nad powodami, które skłaniają cię do uprawiania gimnastyki. Zapewne z tych samych powodów także z niej rezygnujesz. Czy ćwiczysz dlatego, że masz nadwagę i chcesz zrzucić zbędne kilogramy?
W danym artykule są zawarte ćwiczenia dla ludzi którzy zaczynają swoją przygode z siłownia lub dla ludzi którzy mieli przerwe w ćwiczeniach lub dla ludzi którzy chcą poprawić swoja sylwetke serdecznie zapraszam do czytania;)
Ręczne pompy zęzowe zapewniają bezpieczeństwo na jachcie. W artykule zostanie przedstawione zalety takich pomp.
W czerwcu ubiegłego roku oczy całego świata (nawet tych, którzy nie interesują się futbolem) zwrócone były na Moskwę, gdzie w finale Ligii Mistrzów zmierzyły się drużyny Manchester United i Chelsea. Gorączkowo rezerwowano miejsca w hotelach w Moskwie.
