Na czym polega trening siłowy, anaerobowy? Zasady oraz przykłady treningu beztlenowego. Czy trening siłowy spala tkankę tłuszczową? Jak obliczyć tętno w treningu spalającym tkankę tłuszczową? Jaka jest zależność pomiędzy treningiem siłowym a aerobowym.
Jeżeli masz problem z nabraniem masy?Wejdz i przeczytaj!Twoje problemy znikną.
W całej grze sa cztery rodzaje map. Każdy z nich prezentuje sobą inny poziom rozgrywki i trudność w przejściu. Poniżej znajduje się opisany sposób w jaki sie gra na danym rodzaju mapki.
Już tylko niewiele ponad trzy i pół roku pozostało do sportowej imprezy stulecia w Polsce - Euro 2012. Dowiedz się, jak nie być tylko biernym widzem, a aktywnie uczestniczyć w tym wydarzeniu.
Brzuszek to na pewno jedna z części ciała, na punkcie której większość z nas ma obsesję. I nawet jeśli wszystkie inne partie ciałą w wyniku intensywnych treningów zdecydowanie wyszczuplały, to brzuch najoporniej poddaje się zabiegom. Często na drodze do osiągnięcia pożądanych efektów brakuje nam jednego z najważaniejszych czynników - motywacji!
Odżywki białkowe (proteiny) - czyli to co każdy sportowiec powienien więdzieć na temat odżywek, aby osiągnąć sukces.
Ponad 180 postawionych zarzutów, jakie usłyszeli działacze, trenerzy, sędziowie oraz zawodnicy i ich kluby. Taki jest już efekt śledztwa wrocławskiej prokuratury w sprawie korupcji w polskiej piłce nożnej, które toczy się od maja 2005 roku.
Artykuł o motywacji do ćwiczeń.
Eto'o z Barceloną żyją razem już piąty sezon. Nadszedł czas, by ich drogi się rozeszły. To było małżeństwo z rozsądku, biznesowy układ. Wydaje się, że obopólna korzyść wyczerpuje się.
Cztero krotny zwycięzca Pucharu Świata i również cztero krotny mistrz świata indywidualnie, medalista olimpijski, zwycięzca prestiżowego Turnieju Czterech Skoczni i Turnieju Nordyckiego. 74 razy w karierze na podium w konkursach Pucharu Świata w tym 38 razy na pierwszym miejscu. To największe osiągnięcia naszego Mistrza w skokach narciarskich, Adama Małysza.
