Zdrowie

Zanim sięgniemy po spalacz tłuszczu warto zapoznać się z jego wadami i zaletami, by świadomie podjąć tę decyzję.

Prosty i niewymagający przepis na upieczenie smacznej babki piaskowej bez glutenu to szybkie i skuteczne rozwiązanie dla wszystkich osób zmagających się z Celiakią, które nie chcą rezygnować ze swojej kawowej przekąski.

Masaż to bez wątpienia jeden z najprzyjemniejszych zabiegów. Nie ma nic bardziej relaksującego niż delikatny dotyk odpowiednio przygotowanych do tego dłoni. Jeśli tylko wykonywany profesjonalnie, masaż jest w stanie dzziałać cuda – nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego.

Jak przetrwać zimę bez większych problemów ze zdrowiem i urodą? Jak zadbać o siebie i najbliższych w tym trudnym dla organizmu czasie?  

Życie na diecie bezglutenowej ma swoje plusy i minusy. Nie wyklucza ona jednak bezglutenowców z normalnego życia, bowiem zdrowa żywność bezglutenowa jest coraz bardziej powszechna na rynku spożywczym.

Podrażnienie gardła, suchość, ból, stan zapalny, zaczerwienie – to częste objawy, które towarzyszą kaszlowi. Cierpisz na kaszel suchy czy kaszel mokry? Czarny pieprz, lukrecja, miód, kurkuma, czosnek, imbir, sok z granatów - istnieje wiele domowych sposobów, które przyniosą ulgę. Sprawdź kilka z nich.  

Wychodzisz z domu bez śniadania? Szkoda, bo właśnie ono dostarcza energii i siły na cały dzień.

Właściwa higiena jamy ustnej oraz systematyczne wizyty u stomatologa to podstawa, jeśli chcemy długo cieszyć się swoimi naturalnymi zębami. 

Zima mrozi coraz mocniej, dlatego trzeba się mocno zmobilizować, aby nie zachorować. Są różne sposoby na to by zachować ciepło i dziś je Wam przedstawimy.

Dopadła cię grypa a może jesteś przeziębiony ? Zanim udasz się do lekarza i zaczniesz zażywać szkodliwe antybiotyki czy lekarstwa sprawdź co przygotowała dla ciebie matka natura ;)  "Jednym z przykładów święcących w dniu dzisiejszym prawdziwy tryumf jest napar z korzenia imbiru i cytryny."