Migrena jest chorobą, która dotyka coraz więcej osób. W ostrym ataku migreny zazwyczaj pomagają tylko ciemność, cisza i silne leki. Szwedzki naukowcy zorientowali się, że istnieje związek pomiędzy aktywnym przebywaniem w celach rekreacyjnych na świeżym powietrzu i częstotliwością napadów migreny.
Lepiej zapobiegać, niż leczyć. To przysłowie jest powszechnie znane, a profilaktyka pro zdrowotna cieszy się coraz większą uwagą w naszym społeczeństwie. Szczególnie dla zdrowia kobiet - urlop może być zbawienny. Wakacyjny wyjazd może być także szasną na poprawę naszej urody.
Ach młodość! Któż z nas nie chciałby, aby trwała wiecznie przynosząc nam zdrowie, piękne ciało i sylwetkę o której dziś mozemy tylko wspominać? Czy istnieją eliksiry młodości mogące poprawić nasz wygląd, czy jest za czym biec i jak pomóc nam może hydromasaż?
Fakt, że kolory wpływają na nastrój i pozwalają się pozbyć niektórych chorób, jest już powszechnie znany. Koloroterapia jest używana na przykład w psychologii w leczeniu zaburzeń psychicznych, a nawet zaburzeń psychosomatycznych.
Brzmi jak sen - jesz co chcesz i chudniesz bez żadnych wyrzeczeń i problemów. Co więcej - wszystko to dzieje się we śnie. Dieta dr Pape , której nazwa pochodzi od jej twórcy, internisty dr Pape obiecuje, że jesteśmy w stanie normalne funkcjonować i nie musimy głodzić organizmu aby schudnąć
Nareszcie wyczekane wakacje. Po całym roku biernego trybu życia za biurkiem, warto zrezygnować z lenistwa i postawić na aktywne spędzenie sezonu letniego. Aby prowadzić zdrowy styl życia nie musimy mieszkać na wsi. Duże miasta, również Kraków, oferują nam szereg ciekawych możliwości.
Niestety, prawie każdy miał do czynienia z tą przypadłością. Ile osób, tyle też sposobów rozwiązania tego problemu.Każdy też inaczej rozumie ten termin. Co to jest bezsenność?
Śmiech to zdrowie, mówimy bardzo często, ale raczej opisujemy to zdanie dość intuicyjnie, bez znajomości popierających tę tezę dowodów.Tak więc oto dowody, że śmiech, uśmiech i uśmiechanie się naprawdę są dla nas zdrowe!
Jeśli cieszysz się dobrym samopoczuciem, często zapominasz, że najważniejsze co masz, to przede wszystkim zdrowie. Nawet jeśli brzmi to jak utarty slogan. Pamiętasz kiedy ostatnio robiłeś sobie „przegląd"? Czy nie idziesz do lekarza dopiero wtedy, gdy coś ci naprawdę dokucza?
