Haluksy są bolesną zmorą milionów kobiet, wbrew mitom, nie tylko tych, które ukochały wysokie obcasy. Cierpi na nie jedna na czterdzieści kobiet po 50. roku życia, ale coraz częściej problem dotyczy już nastolatek. Tymczasem, przy odpowiednio szybkiej reakcji, rozwojowi haluksów możemy zapobiec nie tylko operacyjnie.
Rozwolnienie jest tematem raczej wstydliwym, o którym rzadko rozmawiamy z osobami z naszego otoczenia. Jest przy tym dolegliwością bardzo często spotykaną zarówno wśród dzieci, młodzieży jak i dorosłych.
Klimakterium przynosi dla każdej kobiety istotne zmiany i to nie wyłącznie fizyczne ale głównie zmiany natury psychicznej. Część kobiet postrzega te zmiany w bardzo dobrym świetle. Inne natomiast czują, że ich świat się wali. Duża część kobiet boi się zwolnienia z pracy. Kolejna grupa nie znosi pierwszych zewnętrznych oznak starzenia.
Zakażenie bakterią Helicobacter pylori jest powszechne i dotyczy całego świata. Przyjmuje się, że około 30-70% mieszkańców danego kraju jest zakażonych, chociaż często nie zdają sobie oni z tego sprawy. Dzieje się tak dlatego, iż zakażenie bardzo często jest bezobjawowe.
Odpowiedział Mark Twain, gdy w gazecie Pojawiła sie fałszywa informacja o jego śmierci. Od ponad 7 lat stosuję żywienie optymalne oparte na zasadach zawartych w ksiązkach dr Jana Kawaśniewskiego. Ten sposób żywienia wybrało i stosuje tysiące osób. Sporo z nich miałem okazje osobiście poznać.
W książce Michała Tombaka przeczytałam słowa: "Człowiek, aby być zdrowym, powinien nauczyć się słuchać swojego organizmu i rozumieć go. Dlatego nie uważajcie choroby za waszego zaciętego wroga. W pewnym sensie choroba zmusza nas do uczynienia pierwszego kroku w kierunku utraconego zdrowia."
Era szczuplych pań i wysportowanych mężczyzn przeminęła. Jedna wszyscy chcemy wracac do sylwetki sprzed lat i czuć się zdrowo . Różnego rodzaju diety i plany treningowe atakują nas z ekranu telewizora i kolorowych gazet. Jednak jaki jest przepis na wspaniałe samopoczucie?
Bez względu na wiek, kobieta powinna szczególnie dbać o wygląd swoich piersi. Im wcześniej zacznie to robić, tym większa szansa, że dłużej będzie on piękny i jędrny oraz bez obaw będzie można ubierac ubrania z dekoltem.
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważnym elementem naszego zdrowia. Zwłaszcza podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Już niewielka utrata płynów może spowodować bóle głowy, brak koncentracji, opóźnienie czasu reakcji, ospałość i gorsze wyniki w sporcie.
Wbrew pozorom pielęgnacja włosów jest bardzo ważną częścią dbania o urodę. Każdej części ciała należy poświęcić jakiś czas, a włosom zwłaszcza. Bo przecież to one decydują o tym jak wyglądasz. Patrząc na Twoje włosy można stwierdzić czy jesteś człowiekiem, który umie o siebie zadbać!
