Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Joga na bezsenność

Joga na bezsenność

Obecnie wiele z nas cierpi z powodu bezsenności. Tak naprawdę spora część naszego społeczeństwa nie wysypia się, albo śpi niewystarczająco długo. Wiele osób mających problemy z zasypianiem szuka skutecznych sposobów pozwalających zwalczyć ten problem.

Palenie to emocje

Palenie to emocje

Nie można spierać się z faktem, że jeśli palisz to nie jesteś uzależniony. Jednak niewiele osób wie o tym, że uzależnienie od narkotyku jakim jest nikotyna to jedynie 10% uzależnienia typu fizycznego. Cała reszta - 90% to użaleznienie psychiczne i emocjonalne.