Zdrowie

Każdemu z nas zdarza się marzyć o tym, aby całkowicie wyeliminować sen z naszego harmonogramu, bardzo napięty plan dnia i liczne obowiązki sprawiają bowiem, że wydaje się nam iż czas, który przeznaczamy na sen, mógłby być wykorzystany zdecydowanie bardziej efektywnie. 

Dużo się mówi złych rzeczy na temat cholesterolu, ale tak naprawdę jego obecność w naszym organizmie jest niezbędna. Odgrywa on bardzo ważną rolę dla całego organizmu. Ma on mnóstwo zalet i jest potrzebny w naszej krwi.

Dieta oparta na białkach – czy to może zadziałać? Obecnie dieta proteinowa należy do najbardziej popularnych diet, z której korzystają setki osób zrzucających nadwagę na całym świecie. Dlaczego jest tak popularna?

Dieta proteinowa, to inna nazwa jaka wykorzystywana jest dla określenia Diety Dukana. Dietę Dukana z pewnością wszyscy doskonale znacie, gdyż w ostatnich miesiącach, prawdopodobnie o żadnej innej diecie nie pisało się tak wiele. Skąd się wzięła tak ogromna popularność proteinowej diety Dukana?

Kiedy byłeś ostatni raz u lekarza, żeby zbadać swój poziom cholesterolu? Pewnie myślisz sobie, że Ciebie ten temat nie dotyczy? Nikt jednak nie zdaje sobie sprawy, że nasze styl życia pozostawia nam dużo do życzenia.

Artykuł mówiący o groźnej bakterii, która bytując w błonie śluzowej żołądka wywołuje wrzody lub chorobę nowotworową, tak niebezpieczną dla zdrowia.

Somayog łączy starożytną praktykę Hatha Jogi i współczesne metody pracy z ciałem i umysłem, takie jak Somatics, metoda McKenzie, Technika Alexandra.

Dieta białkowa (znana również pod nazwami dieta proteinowa, dieta Dukana) jest obecnie najpopularniejszą dietą w Polsce, która zdobywa coraz większą renomę  na całym niemalże świecie.

Dieta Dukana to najmodniejszy sposób na odchudzanie ostatnich miesięcy. Czy warto iść w tym kierunku, chcąc zrzucić kilka kilogramów? Czy Dieta Dukana działa, a jeśli tak to dlaczego?