Zdrowy i wygodny sen jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. To jak śpimy ma zdecydowany wpływ na to jak wypoczywa nasz organizm i mózg. Czasami jednak to co nam się wydaje wygodną pozycją podczas snu, nie zawsze jest odpowiednie dla naszego organizmu. Warto więc zwrócić uwagę na czym i jak śpimy!
W przypadku spadku temperatury potrzebujesz napojów i potraw, które nasycą i rozgrzeją twój organizm. Nie polecamy kalorycznego jedzenia, po którym waga pokaże niepotrzebne kilogramy, a proponujemy tylko wzbogacenie dań rozgrzewającymi przyprawami korzennymi.
Okulary ajurwedyjskie (zwane także w Polsce bezsoczewkowymi, multiprzesłonowymi, rehabilitacyjnymi) posiadają specjalny, oryginalny, ajurwedyjski wzór stosowany z powodzeniem od tysięcy lat. Metoda optyczna, która została w nich zastosowana do korekcji wzroku jest prosta i oczywista również z punktu widzenia praw optyki.
Masaż ciała jest dobrą alternatywą w przypadku bólu pleców. Pomaga on też w sytuacjach gdy jesteśmy zmęczeni lub zestresowani. Zaletą masażu ciała jest to ,że nie wpływa on negatywnie na nasz organizm a w wielu przypadkach pomaga nam się zregenerować i utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji.
Grupa krwi jest kluczem, który otwiera drzwi do tajemnic zdrowia, choroby i odporności psychicznej. Jest jednym z głównych czynników wpływających na bilans energetyczny człowieka. Istnieje powiązanie między grupą krwi a dietą człowieka.
Mija dzień za dniem, rok za rokiem a my jesteśmy coraz starsi. Co zrobic, żeby ten stan jak najlepiej znosić i nie dać się chorobom i dolegliwościom. Co zrobić, żeby czuć się młodym i za takiego się uważac. Takie pytanie trzeba postawić sobie samemu i wcielać to w życie!
Dobroczynna moc pola magnetycznego znana była już w starożytności. Korzystano z niej wiedząc, że pobudza samoregulację komórek oraz pozytywnie wpływa na stan zdrowia i samopoczucia. Dziś odkrywa się ją na nowo dzięki wykorzystaniu właściwości magnesu w alternatywnych metodach leczenia.
Nie należy stosować olejków eterycznych będąc w ciąży, trzeba sprawdzić czy nie jest się uczulonym oraz nie stosować przy przewlekłych schorzeniach. W takich przypadkach trzeba porozmawiać z lekarzem.
Witam wszystkich serdecznie. Zanim przejdziemy do odpowiedzi na powyższe pytanie warto przybliżyć sobie oba pojęcia. Jogging i walking są formami ruchu. Jogging to nic innego jak trucht czy bieg w wolnym tempie, natomiast walking polega na tzw. szybkim chodzie.
Mudry są to rytualne i uzdrawiające układy palców jednej lub obu rąk. Wywodzą się z starochinskiej medycyny.Wywodzą się z tradycyjnej starohinduskiej medycyny.
