poduszka ortopedyczna

Współcześnie wciąż wzrasta świadomość, ze zdrowy a co więcej regenerujący sen w bardzo dużym stopniu wpływa na nasz komfort fizyczny i psychiczny w ciągu całego dnia. 

Poduszka ortopedyczna to zbawienna rzecz dla wszystkich, którzy walczą z dolegliwościami ze strony kręgosłupa, szyi karku, a także bezdechem sennym, chrapanie, krążeniem krwi.

Na co dzień wiele osób narzeka na bóle kręgosłupa szyjnego lub obręczy barkowej. Jednym z podstawowym źródeł takiego problemu jest nieprawidłowa pozycja siedząca, chodząca, a także leżąca. Dla takich osób często rozwiązaniem problemów okazuje się być poduszka ortopedyczna.

Coraz więcej osób uskarża się na różne dolegliwości związane z kręgosłupem. Najczęściej są to różnego rodzaju bóle odcinka szyjnego, naprężenie mięśni karku, a wszystko to może powodować nawet regularne bóle głowy.

Wiele osób w obecnych czasach uskarża się na bóle kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku szyjnym. Ciągły ruch, wielka aktywność fizyczna połączona najczęściej z pracą przy biurku doprowadza do tego, że mięśnie naszej szyj pracują non stop.

Wszystkim nam wiadomo, że przesypiamy 1/3 naszego życia. Sen jest czynnikiem, który wpływa na bardzo wiele elementów naszego życia. Od tego czy się wyśpimy zależy nasz humor w ciągu dnia, apetyt, wydajność organizmu a nawet samopoczucie fizyczne.

Zdrowy i wygodny sen jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. To jak śpimy ma zdecydowany wpływ na to jak wypoczywa nasz organizm i mózg. Czasami jednak to co nam się wydaje wygodną pozycją podczas snu, nie zawsze jest odpowiednie dla naszego organizmu. Warto więc zwrócić uwagę na czym i jak śpimy!

Polacy jadąc na urlop za granicę coraz częściej wybierają podroż własnym autem.  Wg badań przeprowadzonych przez firmę Mondial Assistance w trójce najpopularniejszych krajów, które odwiedzą w tym roku Polacy, znajdują się Chorwacja, Hiszpania i Włochy.