Zanim więc wybierzesz poduszkę dla siebie sprawdź, co musisz wiedzieć, aby Twój wybór okazał się pod każdym względem idealny.
Rozmiary i rodzaje
Musimy zdawać sobie sprawę, że istnieje wiele rodzajów poduszek ortopedycznych, dlatego też wbrew pozorom wybór wcale nie jest prosty. Przede wszystkim poduszki różnią się od siebie rozmiarem. Możemy wybrać rozmiar L czy M, ale także wypełnienie, czyli tworzywo, z jakiego zostały wykonane. Pod tym względem możemy zdecydować się na wersję bardziej elastyczną oraz miękką.
Wybór poduszki ortopedycznej jest dla każdego jej użytkownika bardzo ważnym, a wręcz kluczowym elementem, ponieważ jeśli jest nieadekwatnie wybrana zamiast pomóc może zaszkodzić i wywołać nasilenie się dolegliwości bólowych. Jeżeli nie wiesz jak tego dokonać samodzielnie, na pewno dobrze jest skontaktować się z lekarzem ortopedą.
Właściwy wybór poduszki ortopedycznej to podstawa!
Jeżeli pragniemy, aby poduszka ortopedyczna w pełni spełniała swoją rolę z całą pewnością warto wybrać ją korzystając z porady lekarza ortopedy, czy też fizjoterapeuty. Jednakże, jeśli nie możemy tego zrobić i musimy samodzielnie wybrać poduszkę ortopedyczną, warto mieć na uwadze kilka istotnych elementów.
Poduszkę ortopedyczną wybieramy mając na uwadze:
- Anatomiczną budowę ciała: w tym elemencie bardzo ważny jest rozmiar naszej poduszki, bardzo duże znaczenie ma tutaj szerokość barków czy też masywna postura. Jeżeli takimi cechami właśnie się wyróżniamy, powinniśmy wybrać poduszkę w granicach 13-15 cm. Z kolei jeśli jesteśmy drobnej budowy ciała, wystarczy jeśli zdecydujemy się na poduszkę w wymiarach około 10-11 cm. Mamy oczywiście na uwadze wysokość takiej poduszki.
- Ocena wrażliwości oraz siły nacisku: mając na uwadze ten aspekt powinniśmy idealnie wybrać dla siebie wypełnienie poduszki ortopedycznej. Najczęściej wszelkie obecne na rynku poduszki są wykonane w pianki poliuretanowej albo też z pianki visco-elastic. Oba te materiały uznane są za tworzywa wysokiej jakości, dlatego też można dokonać wyboru mając na uwadze własne upodobania. Pamiętać jednak należy, że pianka poliuretanowa jest tworzywem o doskonałych właściwościach wentylacyjnych, a także świetnie nadaje się do zastosowania u alergików, ponieważ nie gromadzi w sobie roztoczy. Z kolei pianka termoplastyczna reaguje na temperaturę ciała, co sprawia, że idealnie dostosowuje się do pozycji naszego ciała w czasie snu.
