Odchudzanie

Rodzaje treści
Okres
Spalacze tłuszczu dla kobiet

Spalacze tłuszczu dla kobiet

Nie tylko mężczyźni mogą używać spalaczy tłuszczu, chociaż istnieje przekonanie, że to mężczyźni najczęściej sięgają po suplementy diety. Obecnie na rynku możemy zakupić ogromną ilość suplementów diety, które to określane są mianem spalaczy tłuszczu. 

Jak biegać żeby schudnąć?

Jak biegać żeby schudnąć?

Jak biegać żeby schudnąć? Po jakim czasie zaczynamy spalać tłuszcz? Jak się odżywiać? Czy bieganie na czczo jest dobre? Te i inne pytania spędzają sen z powiek osobom, które łapią się biegania jako metody na schudnięcie. A czy większość z nas właśnie dlatego nie zaczynała biegać? Ja na pewno!

Zdrowe fast foody?

Zdrowe fast foody?

Kto z nas nie kocha fast foodów? Zachodnia moda na szybkie jedzenie opanowała także nasz kraj. Jak wieloma innymi, nie do końca zdrowymi czy ekologicznymi rzeczami, tak zachłysnęliśmy się także jedzeniem, przygotowywanym na szybko, najczęściej z mrożonych produktów.