Może ci się wydawać, że cię na to nie stać, ale trzeba to dobrze skalkulować. Może więcej wydajesz na poradnik, kursy i kolejne sprzęty treningowe, które już po kilku tygodniach zbierają kurz w kącie pokoju.
Ten artykuł nie odnosi się do warunków w najdroższych polskich miastach: Warszawie, Poznaniu, Krakowie czy Wrocławiu. Opisujemy tu nieco mniejsze miasto – Bydgoszcz. Jest ono na tyle duże, że mamy w nim naprawdę spory wybór. Trener personalny w Bydgoszczy cena to około 100 złotych za trening. Konkurencja jest duża, a trenerzy przechwalają się liczbą kursów, szkoleń i certyfikatów. Za co jednak bierze pieniądze taki trener? Czy za papiery, które posiada, czy za efekty?
Oczywiście powinno być tak, że płacimy mu za efekty albo raczej tak, że zmieniamy trenera, jeśli tych efektów nie ma. W pewnych okolicznościach może się okazać, że opłacenie usług takiego trenera będzie nas mniej kosztowało niż trenowanie na własną rękę.
Pierwszą kwestią jest czas. Osobisty trener pozwala go zaoszczędzić. A jak wiadomo, czas to pieniądz. Nie będziemy już musieli poświęcić czasu na czytanie o rodzajach treningu, o diecie, nie wspominając już o cudownych metodach pozwalających na schudnięcie w trzy dni. Sam trening staje się też bardziej efektywny, dzięki motywacji jaką daje trener, dopasowanemu do nas zestawowi ćwiczeń oraz dbałości o odpowiednią intensywność i regularność. Co więcej, trener podpowiada też, jak odżywiać się pomiędzy treningami i w ogóle dbać o nasze zdrowie. W pewnym sensie towarzyszy nam przez cały tydzień, a nie tylko podczas kilku treningów.
Druga kwestia to oszczędność na sprzęcie. Trener albo zapewni nam go sam, albo przynajmniej ograniczy nasze zakupy. Wskaże, czego rzeczywiście potrzebujemy, a co jest nam zbędne. Wielu trenerów potrafi zorganizować wyczerpujący i wszechstronny trening w ogóle bez użycia specjalistycznego sprzętu. Ponoć wszystko można zrobić przy użyciu drążka i kilku ciężarków.
Ceny kształtuje w dużej mierze na podstawie tego, co daje klientowi. Ci tańsi często są po prostu mniej doświadczeni. Trenerowi o ugruntowanej pozycji zwyczajnie nie opłaca się prowadzić treningów za „pięć dyszek”, bo tyle kosztują go same podatki, reklamy, strona internetowa. Cena trenera personalnego w Bydgoszczy może wahać się w granicach od 30 do nawet 200 złotych za godzinę, przy czym za przyzwoitą należy uznać wartość leżącą gdzieś tak pośrodku.
