Sport

Jeśli podobnie jak miliony innych ludzi chcesz się pozbyć tkanki tłuszczowej - to możesz to zrobić. Setki różnych produktów, pigułek i programów treningowych są skierowane do nas, starając się udowodnić, że może pomóc wszystko co szybkie i łatwe.

Rozprzestrzenianie się tłuszczu u osób w tzw. średnim wieku jest wielkim zagrożeniem. Wzrost masy ciała do wieku jest proporcjonalnie większy u kobiet niż u mężczyzn. Jest to najczęstsze zjawisko po menopauzie.

Każda kobieta chciałaby odchudzić nogi. Kobieta wygląda lepiej, kiedy posiada szczupłe nogi. Mężczyźni często koncentrują się na ich górnej części ciała, podczas gdy kobiety bardziej interesują się własnymi nogami. Damskie nogi wyglądają najlepiej, kiedy są pokryte cienką warstwą mięśni.

  Zobaczyć łzy Isimbajewej - bezcenne. Historia jak z bajki o zającu i żółwiu. Zając się wyśmiewał z żółwia, że jest taki powolny, końcu żołw mu powiedział, że jak zechce to go prześcignie na sto metrów

Orbitrek - jest to urządzenie służące poprawie sylwetki, po przez treningi aerobowe. Można by ćwiczenia na orbitreku porównać do „chodzenia na nartach". Na tym sprzęcie pracują zarówno nogi jak i ręce (inaczej niż np. podczas jazdy na rowerze, bieganiu na bieżni, czy ćwiczeniu na stepperze).

Przedstawiam korzenie grupy UNICAR Capoeira

Prawdziwą praktyką rodziny Yang był Snake Style. Jako jedyna pozwala na zrozumienie zasad zawartych w podręcznikach trzeciej generacji rodziny Yang i tekstach klasycznych.

Squash to sport zdobywający coraz większą popularność w Polsce. Jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem polecam poniższą lekcję dotyczącą odbiorów serwów.

Według anonimowych rozmówców "championa" podczas swej ostatniej wizyty w Kijowie Platini miał nieoficjalnie powiedzieć, że ostateczny wybór miast-gospodarzy turnieju zostanie dokonany nie na podstawie jego inspekcji, a na podstawie wniosków z wcześniejszych oględzin, dokonanych przez sekretarza generalnego UEFA Davida Taylora.

Ogólnie rady i informacje dotyczące tego jak rozplanować trening na siłowni w ciągu tygodnia. Lista najpopularniejszych błędów popełnianych przez amatorów. Informacje jak zorganizować częstotliwość ćwiczeń tak, aby nie tracić motywacji i nie gubić dni treningowych oraz ile czasu powinno się odpoczywać między sesjami.