stres

Czy wiesz co zrobić, aby Twój mózg działał sprawniej? Nie mówię tutaj o różnorodnych technikach, które pozwalają na zapamiętywanie większej ilości materiału, szybsze czytanie, ale o sposobach, które sprawią, że Twój mózg będzie w lepszej kondycji.

Stres jest zjawiskiem powszechnym, żyjemy w czasach kiedy wszyscy możemy powiedzieć, że jesteśmy zestresowani. Niemniej jednak są sytuacje w życiu, kiedy uczucie stresu potrafi nas sparaliżować.

Stres, strach to emocje które potrwfią nas stłamsić, zniszczyć, sparaliżować, ale to także emocje które mogą uczyć, powodować, że nasze życie będzie coraz lepsze. Jezeli umiemy je wykorzystać...

Wszyscy doświadczamy w naszym życiu okresów wypalenia, gdy dłuższy czas jesteśmy w stanie stresu i długotrwałego napięcia lub gdy mamy do czynienia z ciągłą zmianą i napływem informacji, przed którym nie umiemy się bronić. Niestety nasze organizmy i umysły nie przystosowują się tak szybko jak zmienia się świat i rozwija technologia.

Artykuł ten zawiera podstawowe informacje o aleksytymi, coraz powszechniej występującej chorobie społeczeństwa. Znajdziesz tutaj ponadto sposoby rozpoznawania tej choroby u innych, jak i kroki do walki z niezdolnością do rozumienia i identyfikowania emocji.

Życie w ciągłym napięciu i irytacji to kolejne dokuczliwe zarazy naszych czasów, które są po prostu niezdrowymi i niszczącymi nawykami psychicznymi. Nikt się z nimi nie rodzi. Są jak wiele innych przypadłości umysłu, nabyte.

Widmo przyszłych wydarzeń, szczególnie tych potencjalnie niebezpiecznych, sprawia, że wiele osób odczuwa stres lub niepokój. Znasz to uczucie, jeśli niebawem zdajesz maturę lub masz w planach jakieś publiczne wystąpienie. Na ten stres przed przyszłymi wydarzeniami jest prosty sposób - technika białego ekranu.

Pozbycie się stresu i uzyskanie spokoju można osiągnąć na cztery sposoby: emocjonalnie, intelektualnie, fizycznie i duchowo. 

Pełna Transformacja
z .... Techniką Uwalniania
Intensywne 2 dni warsztatowe - podczas których dowiesz się wszystkiego o Technice oraz jej zastosowaniach w kwestiach : Pieniędzy, Strachu, Zdrowia, Związków i Relacji.