dla

Stres

Stres

Nasz organizm jest przystosowany do radzenia sobie ze stresem, a nawet świetnie funkcjonuje dzięki niemu pod warunkiem, że stres pojawia się od czasu do czasu i jedynie na krótko.

Dbajmy o higienę

Dbajmy o higienę

Każdy z nas powinien równie wielką rolę przypisywać higienie osobistej, która jest wyznacznikiem naszej dojrzałości oraz samoświadomości. Bez odpowiedniego podejścia do własnego ciała wystawiamy bardzo złe świadectwo na własny temat.