zdrowie

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. Wygląda na to, że dziś - niezależnie od tego, jaka byłaby odpowiedź - należałoby indagowanemu w ten sposób postawić diagnozę: jesteś idiotą.

Mężczyźni dla urody robią znacznie mniej, aniżeli kobiety. Ta tendencja jednak cały czas ulega drobnym zmianom, co widać chociażby po ilości przedstawicieli płci brzydszej na siłowniach. To właśnie tutaj mężczyźni dokonują prawdziwych metamorfoz swojego ciała. Celem treningu siłowego bardzo często jest budowanie masy mięśniowej. 

Aby żyć, musimy się odżywiać. Pożywienie dostarcza nam niezbędnej do życia energii oraz składników budulcowych i regulacyjnych. Jednak mało kto myśli na co dzień o tym, jak bardzo jakość żywności wpływa na nasze zdrowie. Żywimy się często źle, co nie pozostaje bez wpływu na nasze samopoczucie i organizm.

Testosteron jest ważnym męskim hormonem. Jego obniżony poziom może być powodem braków wzrostu na siłowni. Poznaj sprawdzone sposoby na podniesienie go naturalnie. 

Jesteśmy bardzo przemyślanym i spójnym dziełem naszego Twórcy. Spójność ta przejawia się także we wpływie zdrowia psychicznego na fizyczne. Nauka, która bada związek między procesami psychicznymi a układem nerwowym i immunologicznym naszego organizmu to psychoneuroimmunologia (PNI).

Skład popularnych past do zębów, które możemy kupić w większości sklepów, stanowi mieszaninę różnych substancji chemicznych, powodujących mniejsze lub większe skutki uboczne. Trzeba się trochę wysilić, by znaleźć dobre pasty o składzie, które posiadają naturalny skład, nie wpływający negatywnie na nasz organizm.

Większość z nas wie, że higiena jamy ustnej polega na systematycznym myciu zębów i ich okolic za pomocą szczoteczki i pasty oraz płynu do płukania ust. Niektórzy pewnie dodaliby do tego jeszcze nitkowanie, a nieliczni wspomnieliby o stosowaniu irygatorów, flosserów, wykałaczek dentystycznych i innych produktów. 

Spożywanie wody jest czymś nader ważnym. Jest to zagadnienie, na które należy spojrzeć jednak z odpowiedniej perspektywy, przede wszystkim zaś uświadomić sobie i zrozumieć, jak dużą rolę odgrywa nasza woda w kontekście funkcjonowania organizmu. 

Wejście w nowe milenium to nie tylko niesamowity rozwój techniki usprawniającej nasze życie codzienne, ale również i medycznej dbającej o nas i nasze dobre zdrowie.

Edukacja seksualna to bardzo ważna nauka w życiu każdego z nas. Edukacja ta nie kończy się nigdy ani nie spoczywa jedynie na barkach szkoły i przedmiotu o tej samej nazwie.