Jeszcze w latach 60 XX wieku najlepszym posiłkiem w czasie Tour de France były średnio wysmażone steki. Trochę wcześniej specjaliści od marketingu orzekli, że żeby sprzedać płatki śniadaniowe, trzeba uczynić ze śniadania najważniejszy posiłek dnia. I o tych dwóch przekonaniach pewnie już wiesz, że są błędne.
Nawet, jeżeli przy pomocy diety uda nam się schudnąć, możemy mieć pewność, że po pewnym czasie znowu powrócimy do poprzedniej sylwetki. Aby móc tego uniknąć, trzeba koniecznie odchudzać się racjonalnie, trzymając się odpowiedniej diety, zwiększając wysiłek fizyczny.
Dbanie o środowisko to hasło, które razem z upływem czasu nabiera coraz to nowszej formy. Popularne "gaś światło" czy też "zakręcaj kran" dzisiaj ustępuje nieco bardziej zaawansowanym działaniom oraz sloganom. I choć w tym wszystkim nie chodzi o piękne formułki czy też chwytliwe słowa to sformułowanie Zero Waste brzmi dość kontrowersyjnie.
Probiotyk dla dorosłych to suplement diety, który warto mieć w podręcznej apteczce szczególnie w podróży. Przyda się po biegunce i po antybiotykoterapii. Jak wybrać dobry probiotyk? Na co zwrócić uwagę? Przeczytaj nasze rady.
Problemy z zębami są bolesne i kosztowne. Większości kłopotów można jednak uniknąć – wystarczy wiedzieć, jak prawidłowo dbać o zęby. No właśnie, jak to robić? Okazuje się, że higiena jamy ustnej to dla wielu wciąż mało znany temat.
Katarakta, czyli zaćma to choroba spowodowana mętnieniem soczewki oka. Najczęściej pojawia się u osób starszych i jest efektem wieloletniego odkładania się osadów białkowych. Po zabiegu usunięcia tego schorzenia może wystąpić powikłanie zwane zaćmą wtórną. Dlaczego się ono pojawia i jak wygląda jego leczenie?
„Panie Kowalski, tutaj niestety konieczne będzie leczenie kanałowe”. Myślę, że zdecydowana większość pacjentów po usłyszeniu tego zdania momentalnie traci dobry humor, a głowa zaczyna podpowiadać tysiące różnych myśli i czarnych wizji.
Ukąszenie przez kleszcza, z pozoru może wydawać się błahe i niepozorne, lecz zbagatelizowane, może prowadzić do poważnych powikłań zagrażających życiu. Z tego tekstu dowiesz się co zrobić, aby uchronić się przed ukąszeniem i jak postępować gdy takowe nastąpi.
Na przeziębienie jesteśmy szczególnie narażeni jesienią i zimą. Chociaż sama infekcja nie stanowi poważniejszego zagrożenia dla naszego zdrowia, to jej objawy są dość dokuczliwe. Katar i zatkany nos czy ból gardła przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu, dlatego warto wiedzieć co brać na przeziębienie, aby szybko pozbyć się tego typu dolegliwości.
Stresująca praca, rygorystyczna dieta, przetrenowanie czy zaburzenia hormonalne – to tylko kilka podstawowych czynników, które mogą mieć znaczący wpływ na stan naszych włosów. Te natomiast z czasem stają się matowe, szorstkie, trudne do stylizowania, ale także kruche i łamliwe. To ostatni moment, zanim konieczne będzie podjęcie bardzo drastycznych kroków.
