Zdrowie

Przyzwolenie ze strony szefów na krótką drzemkę w miejscu pracy? Brzmi jak żart, ale coraz więcej firm podchodzi do tego pomysłu poważnie.

Udane wakacje to nie tylko słoneczna pogoda, modny strój kąpielowy, piękna opalenizna, dobre towarzystwo, ale i skuteczna ochrona miejsc intymnych. Obowiązkowo zabieramy ze sobą kremy z filtrem, a tak często zapominamy o preparatach zapobiegających infekcjom miejsc intymnych.

Woda jest niczym płynne środowisko, niezbędne do usuwania końcowych produktów przemiany materii. Woda stanowi średnio 60% masy dorosłego człowieka, w przypadku noworodka ok. 15% więcej. Bez wody nie byłby możliwy transport jakichkolwiek substancji odżywczych do komórek organizmu. To ona jest w 75% składnikiem mięśni oraz w 90% krwi.

Szybkie tempo życia, stres, niewłaściwa dieta oraz pracoholizm sprzyjają bezsenności. Przewracanie się z boku na bok w nocy utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia.

Kiedy mamy się zabrać za pracę albo naukę zazwyczaj nagle pojawia się cała masa innych ważnych rzeczy, którymi musimy się zająć. Przy czym określenie „ważny” należy wziąć w duży cudzysłów, bo zwykle są to tylko wymówki mające na celu opóźnienie naszych działań.

Łojotokowe zapalenie skóry to nie tylko problem zewnętrzny. Okazuje się bowiem, że efektywne leczenie tej choroby wiąże się z szerszym działaniem przywracajacym prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Zawroty głowy to zaburzenia równowagi objawiające się uczuciem ściągania na bok, kołysania, wirowania, unoszenia, spadania. Każdy człowiek może odczuwać tę nieprzyjemną dolegliwość w nieco innych sposób.

Wydaje się, że lato w tym roku zadomowiło się już na dobre. Przełom czerwca i lipca cechował się bardzo wysokimi temperaturami powietrza - a to dopiero początek. Nie zapominajmy, że nasz układ krążenia nie lubi upałów – są one dla niego bardzo niebezpieczne.

Na alergie sezonowe cierpi co szósta osoba w Polsce. Uczulenia wywołują unoszące się w powietrzu wiosną - pyłki kwitnących drzew, latem - traw, zbóż i chwastów.

Głos to narzędzie służące do komunikacji międzyludzkiej, dlatego tak ważne jest, aby prawidłowo funkcjonował.
W tym krótkim artykule podaję kilka prostych sposobów jak skutecznie o niego zadbać.