Zajęcia fitness cieszą się coraz większą popularnością. W każdym mieście powstają nowe fitness kluby i siłownie, gdzie oprócz zajęć takich jak zumba, joga czy stepy, można zasięgnąć rady u dietetyków i instruktorów. W natłoku ofert ciężko wybrać coś dla siebie, więc postaram się doradzić, na co zwrócić uwagę przy wyborze fitness klubu.
Imbir jest rodzajem byliny z rodziny imbirowatych, do której należy inna super przyprawa – kurkuma. Występuje w stanie dzikim w strefie tropikalnej Azji i Australii. Jak wykazują najnowsze badania, ekstrakt z imbiru ma niezwykłe właściwości powodujące kurczenie się komórek nowotworowych.
Dna moczanowa jest bolesną chorobą. Dzisiaj możesz dowiedzieć się, jak ją leczyć.
Długie letnie słoneczne dni i wysokie temperatury to nie tylko doskonała okazja do weekendowej ucieczki z miasta i wypoczynku na świeżym powietrzu. To również czas, w którym sercowcy, przewlekle chorzy i osoby starsze muszą na siebie szczególnie uważać – alarmują lekarze.
Zaparcia są kłopotliwym i uciążliwym problemem. Dziś poznasz naturalne sposoby ich leczenia.
Uciekanie przed swoimi problemami najczęściej nie jest dobre i nie przynosi skutku… Wiedzą o tym dobrze osoby, które przez taką ucieczkę najadły się lęku i strachu. Nadmierny lęk to podstawowy objaw choroby znanej jako nerwica występującej pod różnymi postaciami.
Dieta – słowo-koszmar dla wielu z nas. Z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że znakomita część ludzkości (ze szczególnym wskazaniem na płeć piękną) przynajmniej raz próbowała stosować się do programu żywieniowego, który ostatecznie miał zagwarantować wyraźny spadek wagi.
Stół do masażu dle wielu jest jedynym miejscem pracy i źródłem utrzymania. Wybór odpowiednich akcesoriów dodatkowych jest o tyle istotny, że wpływa na późniejszy komfort pracy. Na co zwrócić uwagę?
Zastanawiasz się, co się dzieje. Co może być przyczyną tego, że twoje dziecko często się budzi w nocy i płacze. Jesteś niewyspana, zmęczona, wszystko cię drażni. Masz prawo - w końcu nie przespałaś nocy.
Letnia woda to skuteczny sposób na zdrowe ciało i zdrowy wygląd. Widzisz swoje ciało, napięte i jędrne. A twój biust? Och, jak się sobie podobasz.
