Zdrowie

Reklamy różnego rodzaju produktów spożywczych atakują nas hasłami: "dobre źródło błonnika", "bogaty w błonnik", itp. Po co tak naprawdę naszemu organizmowi potrzebny jest błonnik?

Bóle głowy, stres, przemęczenie, nadmierne wypadanie włosów, zahamowanie ich wzrostu - to tylko niektóre problemy, dla których rozwiązaniem może być masaż skóry głowy.

Objawy przeziębienia potrafią być bardzo nieprzyjemne i uporczywe. Najczęściej biegniemy wtedy szybko do apteki po leki, jednak takie rozwiązanie nie zawsze jest skuteczne, a poza tym wiąże się z ryzykiem skutków ubocznych. Warto więc postawić na babcine sposoby leczenia przeziębień.  

W ostatnich latach szczególnie popularne stało się zdrowe odżywianie. Za podstawowy czynnik wpływający na prawidłową przemianę materii uważa się dostarczenie organizmowi pokarmów bogatych w błonnik. 

Niektórych chorób lepiej zapobiegać niż leczyć. Ta złota maksyma odnosi się również do miażdżycy. Odpowiednia dieta antymiażdżycowa o zmniejszonej zawartości cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, a także zwiększenie aktywności fizycznej, wspomagają profilaktykę.

Miażdżyca jest chorobą, rozwijającą się przez wiele lat. Często nawet nie jesteśmy świadomi jej występowania. Gdy zauważymy pierwsze charakterystyczne objawy, wówczas należy podjąć niezwłocznie leczenie. Jest to schorzenie, które samo nie ustąpi.

Każdy z nas ma duży wpływ na kondycję swojego układu immunologicznego. Tylko od nas zależy, jaką barierę ochronną zbudujemy przed zarazkami i bakteriami, na jakie jest narażony nasz organizm. Kilka dobrych praktyk jest w stanie zapewnić nam spokojną, a przede wszystkim zdrową zimę.

W żadnym dostępnym piśmiennictwie nie ma obiektywnych badań oceniających skutki zdrowotne stosowania diety PALEO.

Cistus incanus to zioło od wieków znane jako substancja o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. W internecie można przeczytać wiele o jego skuteczności w walce z wszelkimi infekcjami i chorobami. Czy czystek rzeczywiście potrafi leczyć?

Rehabilitacja to termin który ogólnie jest bardzo szeroki, jednak u wszystkich osób, które muszą przebyć rehabilitację wszystko zmierza do jednego kierunku, mianowicie do poprawy stanu naszego zdrowia fizycznego lub psychicznego.