Zdrowie

Cięcie cesarskie (potocznie zwane cesarką) to zbieg chirurgiczny, polegający na rozcięciu powłok brzusznych oraz macicy i wyjęciu dziecka. Cięcie jest najczęściej stosowanym sposobem tak zwanego operacyjnego rozwiązania ciąży.

Marzy ci się posiadanie płaskiego brzucha i właśnie katujesz się (bądź zamierzasz katować) szóstką Weidera? Zapomnij o brzuszkach. Izolowane ćwiczenia w niczym ci nie pomogą, co gorsza mogą nawet bardzo zaszkodzić.

Oddychanie jest czynnością automatyczną, odruchową. Większość z nas uważa to za rzecz zupełnie oczywistą,dopóki przebiega ono bez zakłóceń i dopóki nie zaczyna brakować powietrza. Często z zabrzeniami funkcji układu oddechowego współistnieje ból w klatce piersiowej.

Zanim zaczniesz się odchudzać,  bardzo ważnym jest ustalenie planu odchudzania. Stanowi on bowiem klucz do stałej utraty wagi.  Jednak czy każdy plan odchudzania gwarantuje sukces?

Czy dieta może wspomóc starania o ciążę? Zdecydowanie tak. Każda niepłodna para powinna dokładnie przeanalizować swój jadłospis, najlepiej pod czujnym okiem dietetyka. Na efekty właściwie dobranej diety tzeba troche poczekać, warto jednak zgłębić temat i zadbać o swoją płodność.

Powoli zapominamy o zimie i wraz z przyrodą budzimy się do życia i aktywności. Jednak, żeby w pełni cieszyć się wiosną, powinniśmy zapewnić ciału odpowiednią dawkę pielęgnacji, nie zapominając o stopach, na których spoczywa ciężar naszego ciała.

 Współczesna medycyna i higiena nadal nie znają odpowiedzi na pytanie: co powinienem jeść? Rywalizacja pomiędzy wegeterianami i mięsożercami, zwolennikami surowego jedzenia i tymi, którzy zalecają gotowanie oraz wielu innych teoretycznych „szkół”, zdaje się nie mieć końca.

Poziom pożądania seksualnego, zwany również libido, ulega zmianom przez całe życie i zależy od czynników emocjonalnych oraz fizycnych.

 Starohinduska tradycja jogi obejmuje rozmaite ćwiczenia umysłu i ciała, poczynająć od przybierania odpowiednich pozycji ciała i ćwiczeń oddechowych, a kończąc na głębokim rozluźnieniu i medytacji.

Choć wielu z nas odkłada wizytę u stomatologa dopóki nie jest ona w końcu konieczna, każdemu z nas zależy na pięknym zdrowym uśmiechu. Dlatego też nie powinniśmy się bać i już dzis zarezerwować wizytę w długiej kolejce do ortodonty, który zadba o nasz perłowy uśmiech.