Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
4 najpopularniejsze diety w Polsce

4 najpopularniejsze diety w Polsce

Dieta – w Polsce kojarzy się z różnymi formami głodówki, co jest poważnym błędem. Spośród 4 najpopularniejszych diet, aż 3 są nie tylko nieskuteczne, ale wręcz groźne. W tym artykule przeczytasz trochę więcej o diecie kopenhaskiej, Ducana, zgodnej z grupą krwi i diecie Kwaśniewskiego.

Jak rzucić palenie?

Jak rzucić palenie?

Palenie to w dzisiejszych czasach jeden z najbardziej popularnych nałogów. Osoby palące możemy spotkać tak naprawdę wszędzie, na przystanku, przed sklepem czy w parku. Wiele spośród tych osób chciałoby rzucić palenie, jednak okazuje się, iż nie jest to takie proste.