Nie od dziś wiadomo, że zła dieta może być przyczyną wielu kłopotów z zasypianiem. Warto więc zwracać uwagę na to, co się je przed snem. Kolacja powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Zalecane jest również zjedzenie ostatniego posiłku nie później niż na 2-3 godziny przed zaśnięciem.
Płaski brzuszek, wcięta talia... tylko jak to zrobić?
Czy odporność organizmu może mieć wpływ na wypadanie włosów?
Wybierz ciało doskonałe. Zadbaj o swoje jelita. Nawet najpiękniejsze drzewo runie, jeśli jego korzenie są słabe. Tymi korzeniami u ciebie są jelita.
Tak właśnie zwykło się mówić o łuszczycy – choroba przewlekła, z której nie można się wyleczyć. Co najciekawsze, jest to jednocześnie prawda i kłamstwo. Z tego artykułu dowiesz się więcej na temat tej przypadłości oraz stosowanych metod kuracji.
Otyłość i nadwaga to problem coraz większej liczby ludzi. Nasz organizm nie jest stworzony do siedzącego trybu życia i konsumowania dużych ilości pustych kalorii. Skutkuje to przerostem tkanki tłuszczowej nad tkanką mięśniową i zwiększoną zachorowalnością na wiele chorób. Co powinniśmy wiedzieć decydując się na odchudzanie?
Jednymi z najczęściej występujących chorób, z jakimi borykają się kobiety to te, które dotyczą tarczycy. Gruczoł ten odpowiedzialny jest za wydzielanie odpowiedniej ilości hormonów takich jak tyroksyna, trójjodotyronina oraz kalcytonina.
Tarczyca jest gruczołem, który pracuje nieustannie. Przy jego prawidłowym funkcjonowaniu bardzo często zapominamy w ogóle o jego istnieniu, tarczyca jest niezauważalna, nie odczuwamy jej w żaden sposób.
Rozpoczynając dietę chcemy jak najszybciej stracić na wadze. Dlatego katujemy się niskokalorycznymi dietami i sięgamy po suplementy na odchudzanie. Czy takie praktyki wychodzą nam na zdrowie?
Na rynku dostępne są różne rodzaje aparatów słuchowych. Klienci zazwyczaj interesują się jakością oraz cenami. Warto wiedzieć jednak, że można je podzielić na kilka ważnych kategorii.
