przeciwutleniacze

Czy witamina A jest antyoksydantem?

Czy witamina A jest antyoksydantem?

Witamina A, często kojarzona z dobrym wzrokiem, skrywa w sobie więcej tajemnic niż mogłoby się wydawać. Czy wiedziałeś, że choć sama w sobie nie jest antyoksydantem, jej pochodne – karotenoidy – mają właściwości antyoksydacyjne? W tym artykule przyjrzymy się bliżej roli witaminy A i jej pochodnych w naszym zdrowiu, odkrywając, jak mogą one wspomagać nasz organizm w walce z różnymi wyzwaniami zdrowotnymi.

Wolne rodniki

Wolne rodniki

Jak interesujący jest mechanizm starzenia się organizmu? Jak to się tak naprawdę dzieje? Wreszcie, czy można temu zapobiec? W tym procesie, decydującą rolę odgrywają tak zwane wolne rodniki. Czym są i za jakie choroby są odpowiedzialne? Jak można z nimi walczyć?

Wolność czy palenie

Wolność czy palenie

Dobrze wiesz, że palenie jest złe dla Ciebie i że powinieneś przestać. Wiesz, że palenie wprowadza nikotynę i inne  związki do  w organizmu. Są, to niestety toksyny. Jak długo palisz i ile palisz decyduje o tym ile toksyn jest w organizmie i jak duże stanowią one zagrożenie dla zdrowia..