Zdrowe Życie

Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, ile bakterii znajduje się na naszych ciałach. Bakterie i drobnoustroje są wszędzie, ale to na rękach jest ich zdecydowanie najwięcej.

Wystawianie skóry na światło słoneczne może pomóc w redukowaniu ciśnienia krwi, zmniejszać ryzyko ataku serca oraz zawału, a także – jak sugerują nowe badania – wydłużyć życie.

Sposób na naturalny przyjemny zapach w łazience, pokoju czy kuchni. Ty wybierasz, gdzie ma pachnieć. A może skusisz się na zapach w każdym z pomieszczeń? Co ty na to?

Zajęcia fitness cieszą się coraz większą popularnością. W każdym mieście powstają nowe fitness kluby i siłownie, gdzie oprócz zajęć takich jak zumba, joga czy stepy, można zasięgnąć rady u dietetyków i instruktorów. W natłoku ofert ciężko wybrać coś dla siebie, więc postaram się doradzić, na co zwrócić uwagę przy wyborze fitness klubu.

Imbir jest rodzajem byliny z rodziny imbirowatych, do której należy inna super przyprawa – kurkuma. Występuje w stanie dzikim w strefie tropikalnej Azji i Australii. Jak wykazują najnowsze badania, ekstrakt z imbiru ma niezwykłe właściwości powodujące kurczenie się komórek nowotworowych.

Zastanawiasz się, co się dzieje. Co może być przyczyną tego, że twoje dziecko często się budzi w nocy i płacze. Jesteś niewyspana, zmęczona, wszystko cię drażni. Masz prawo - w końcu nie przespałaś nocy. 

Letnia woda to skuteczny sposób na zdrowe ciało i zdrowy wygląd. Widzisz  swoje ciało, napięte i jędrne. A twój biust? Och, jak się sobie podobasz.

Dowiedziałaś się, że masz słabą odporność, a może twoje dziecko ma problemy ze zdrowiem? Powiedziano ci, że musisz wyeliminować szkodliwe substancje z twojego życia. I co teraz, idziesz do sklepu i...

Do bólu brzucha doprowadza Cię często: stres, niewłaściwa dieta, pośpiech, zmęczenie...

Sezon letni to z jednej strony czas wypoczynku i relaksu, a z drugiej okres, kiedy na nasze zdrowie czyhają rozmaite zagrożenia. Nietrudno wtedy o oparzenia słoneczne, kontuzje i stłuczenia, infekcje dróg intymnych, a przede wszystkim dokuczliwe reakcje alergiczne.